人気の記事一覧

【自己紹介】高齢出産年子ママ、試練を乗り越えて見つけた、心と身体が満たされる育児

【募集】「自分を整える」ための手段としてのホロスコープ

朝ヨガ。

真夏の疲労回復におすすめのハーブティー

毎日手を合わせる習慣

2週間前

プラスに傾きすぎると、マイナスに揺り戻される

目の前の一瞬が永遠になる

2週間前

私の「心の五大栄養素」を考えてみた。

work balance: 暮らしを楽しむように生きる

暮らしを整えるようになって感じること

4か月前

仕事のコツは、自分を整えて、人間関係をよくすること

4か月前

早朝の太陽の光は とても凄い 全てを洗い流すような 心の奥の方まで 光りを通す ”私”は地球に生きていることを 改めて 思い出す 太陽の光は ”私”の輝きに 繋がっていく

俯瞰で見るから整理出来る、ひとり脳内会議

整える

3か月前

整えるルーティン

3週間前

働きやすくするためにセルフイメージを整える

幸せって 生きやすいと感じているか そういうところも あるのかもしれない と、今朝なんとなく ぼんやりと そんなこと 思いながら 早朝の心地よくて 静かな世界に 身を置きながら 日常の景色を 楽しむように 流れる時間を 楽しむ

自然が発している癒しの力

迷走に注目

【整理】生活収納棚ビフォーアフター

Day_33★自分の身体の声に耳を傾ける時間、作ってますか?

ライフスタイルを変えて、整えることから

調整する

自分のせいにしない

4か月前

my healing: 大切な夜の時間

心と体を癒す音の力

「ご自愛星人」になろう!

3週間前

ひとつひとつ、整えていく

夏におすすめの手作り汗拭きシート

樺沢先生のYouTubeライブ&本田健さんとのzoom対談

ベランダ大掃除とプチDIY

1か月前

考え方や姿勢の癖をリセットする。呼吸法で整える

整えるの多様性

4か月前

首の痛みとマウスの話

3週間前

行きたい場所をつくっておく。

3か月前

鉛筆で、初めての写経

4週間前

【感想】90日間やすんでみて

1か月前

カリンバの音色 ♪

山羊座満月🌕️2度目の山羊満月は 私達の基盤を整えたいとき 今までのシステムや古くなった枠組みから離れて 新しい視点で何かに囚われることなく 心の中を言葉にして伝える、表現していく 手放すエネルギーが 次のサイクルに向かうエネルギーになる 大きな力がエールを送ってくれてる

整える

4か月前

風を通して、せっせと動いて整える。

5か月前

目的以外を楽しむ

1か月前

セルフケアの大切さをシリーズでお伝えしていきます!

9月3日は乙女座新月。エッセイエッセイと恐縮ですが、1日のエッセイで実は「水星逆行」が終わった直後の新月、手帳新調や手帳時間作りも提案していました(https://savordailylife.com/article/202409/2776/)。今すぐでなくても、その先の新月でも何か「あたらしいこと」の一部に手帳見直しをどうぞ。 私の今回の新月はお買い物いっぱい新調と、古いものを新品に交換メインになりそうかな。

2週間前
再生

心を平らに整える

掃除をして損なことは熱中して時間が過ぎてしまうことくらい

3か月前

ハーブの活用🌿ローズゼラニウム🍀満月のパワーでさらに効果アップ

いろいろあれこれ

3か月前

ヨーガで日常を整え更年期を乗り越える