■やりたいようにやってみる■ 人から何かを習うとき、言われた通りに実践してねってアドバイスが多いですよね、我流でやっても失敗するし、過去に自己流でやって結果出なかったでしょみたいな。 習慣化の場合、自分のやりたいようにやってみるのは「振り返り」とセットであれば効果ありです!
エゴ思考は完璧主義。 我流で判断したプラスを好み、マイナスを嫌う。疲れや痛み、しんどさを嫌い、創造出来ない状態を嫌う。このエゴが自分の中心を陣取っているときに作動する。モヤッと感を出してくる。 ここに気付いたときに退かすことができる🌟大丈夫。元々は存在そのもの👑 これが真実。
今までは、経験則から「正解」を知っていた。少なくとも私だけはどの治療がどうすれば、どのくらい効くのかを経験と知識で予測できていたことが多かった。 知らなかった時は、子供で希望に溢れており、絶対的な自信と完治の確信しかなかった。子供は強い!あの時のメンタルが欲しい。 いざゆかん