足のゆび全開

おはようございます！

我流姿勢研究です

足の指を
なるべく
真っ直ぐにして

太陽のフレアとか
ひまわりの花びらとか

イメージする感じで

バッと

足の指の間を
広げるイメージ

あくまでも
我流ですが

一瞬

姿勢が正されるような

お腹がへっこむような

いい姿勢
のような感じがします？

我流メモでした

いつもおつきあいいただき
ありがとうございます
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ではまた！

まきのしょうこ