赤目温泉旅行記２ 赤目四十八滝に行ってきた。往復３時間。運が良ければオオサンショウウオを見られるそうだが、残念ながら見つけられなかった。ほとんど登山という感じで往路で既に右膝を痛めた。復路はオオサンショウウオどころではなく、ゴールに着いたときには両膝が踊りながら笑ってた。

【体力と気力と】自覚が足りていないことの一つに自分の体力が挙げられる。思っていたより疲れが取れず「昔はさぁ〜」と言いたくなる、それだ。なんなら「これくらいなら」という過信なんてザラである。そして２日遅れで悲惨なことに。以前と違う比較でなくて、常に「今」がデフォルトと心得よ、だな。

アレルギーか風邪か。昨日は21時代に布団に入り即寝だったみたいで。（記憶なし）よく寝たーと目覚めて携帯見たらまだ23時代😆またそこから朝までぐっすり。この眠さ何？春だから？

昨日は、1年位ぶりに山登りをした。体力の衰えを感じた。下りの中盤から右膝裏の筋が傷んできた(T_T)左足から降りる、後ろ向きで降りるとか、工夫しながら、なんとかゴールできた。18,000歩歩いた。週に何日か運動しないとね。頂上からの眺めは格別だった。大きな湖見えますか？

先日体験し、行くことを決めたテニススクール。 https://note.com/pepeshi/n/n8e457f50ba6b コロナに感染し、いきなり2週お休みしたけど、ようやく昨日初参加できました😁 療養明けの体にはキツかったけど、やっぱり楽しい✨ すでに来週がもう楽しみです😎