【イベント参加報告】育休プチMBA１０周年記念感謝パーティー

ワークシフト研究所さんの育休プチMBA10周年記念感謝パーティーに参加させていただきました！

第二子育休中に出会った育休プチMBA、あの出会いから10年（次女も小学5年生）今もこうしてキャリアを築けているのは、ここでの学びと、出会えた仲間・環境のおかげです。
本当にありがとうございます。
育休プチMBA 10周年 誠におめでとうございます！

育休プチMBAについてはこちらから。

私、白鳥は「身体の変化と仕事」「副業・フリーランス・パラレルワーク」のテーマでファシリテーションさせていただきましたので、一部をご紹介いたします！

報告者：リリナグ株式会社　代表取締役　白鳥　麻郁子
フリーランス栄養士、育休プチMBA®︎認定ファシリテーター。
育休中や子育て中の方向けに「職場復帰をスムーズに行うための講座」、企業やジュニアアスリート向けに「栄養講座」を開催している。
※「育休プチMBA」は（株）ワークシフト研究所が管轄、商標登録済み
です。https://ikukyumba.jp/

【テーマ１】身体の変化と仕事

①体の変化についてのお悩み・課題

・更年期など今後の体調変化について知らないことが多く、不安がある
・先輩に聞きにくい話題で、情報が欲しい
・知らない＝不安が大きく、聞いてみたい
・体調の変化、体力の衰えを感じている
・食事のことを聞いてみたい、何を食べたらいいか知りたい

②体調の変化について深掘り、情報交換

・睡眠の質が悪い、明け方に目が覚める
　→リカバリーウエアが良い
・生理が短くなってきた、そろそろ終わりか？
　→ホルモンの変化は個人差あり
　　婦人科系で気になる事があったら病院で診てもらった
・何を食べたらいい？こども優先で自分の食事は後回し
　→欠食をしない事
　　タンパク源をしっかり摂取すること（菓子パンだけで済ませないで）
・体力・筋力の衰え
　→目標を作って（マラソン大会エントリー）、トレーニング
・子どもと一緒にできる運動が知りたい
　→時間の都合で意見交換できず、今後こちらのnoteで紹介できればと思います

③感想

私と同年代の皆さまは、体力の衰え、身体の変化をとても感じているようでした。
一方で、健康経営についても意識が高く、運動や食事の情報を積極的にとりにきてくださっています。
子育てと仕事を両立し、自分らしく過ごすためには健康が一番ですよね！
リリナグではお子さまだけでなく、家族の皆さまが健康に過ごせる情報を発信してまいります。

【テーマ２】副業・フリーランス・パラレルワーク

①副業についてのお悩み、課題

副業をしてみたいが、何ができるか、何がしたいかわからない

②キャリアについて深掘り、情報交換

・キャリアの棚卸しをしてみる
・部下育成や社内で使っているコンテンツで横展開できるものはないか？
　→すでにコンテンツを持っていることがあるので、まずは自分の業務、キャリアを見つめてみよう
　　例）部下に営業について教えている→フリーランス向け営業の基本
・フリーランスは職人タイプもいるので、事務、営業を苦手としている
　そんな人たちは即戦力・スペシャリストを求めている！
　あなたの事務スキル・営業サポートを求めている方がいるかも！？

③感想

法人営業が得意な方、コンサルティング会社勤務の方、中小企業診断士の資格を取得している方と出会いました！
今日の集まりが「育休プチMBA１０周年記念感謝パーティー」なので、皆さま経営には興味があり、インプット・アウトプットを日々実践されている方々ばかりです。
事業を大きくしたい方、営業や事務周りが苦手という方はプロフェッショナルに外注することはよくあります。
「経理はお任せください！」「法人営業お任せください！」といったあなたのできることを教えてください！
「経理のプロフェッショナルを探しています」「マーケティング相談したいです」という栄養士・職人タイプのフリーランスの皆さま、ご相談ください。
即戦力のプロフェッショナルとお繋ぎします！

梅雨明けして、暑い日が続きますね。
皆さまお身体ご自愛ください。

※育休プチMBAは毎月開催されています。
スケジュールはこちらからご確認ください。

今後のイベントのご案内

🌟育休プチMBAセミナー
■日時：①2024年8月29日（木）10:00～　（会場：オンライン）
■日時：②2024年9月11日（水）10:00～　（会場：オンライン）
■詳細・お申込：お申し込み開始まで少々お待ちください。詳細はこちらから。
育休プチMBAは、仕事と育児を両立するために必要な思考を鍛え、時間に制約のある方でも組織に貢献できるようになるためのセミナーです。
「あるある」なケースを基にしたディスカッションを通して、経営学の基礎や経営者目線の考え方などを学びます。
8月、9月とリリナグ代表の白鳥が登壇します。

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リリナグでは食育講座の企画/運営サポート/資料制作/動画制作を承っております。
食育講座（ワークショップ、セミナー）を通して、商品・サービス・企業の魅力を伝えませんか？
また、保育園、幼稚園での食育講座（栄養相談／献立提案／給食便り資料作成等）を承っております。
ご相談はお問い合わせからお気軽にどうぞ！