いつまでも若く思うなよ

残念ながら、子供は平気で次の日朝5時半に起きるんですよ。
朝寝坊が全くできません。

翌日が休日だからって、夜更かしする。
今までだったら次の日もなんとかなるのだけど、
最近は夜になると体力切れ、添い寝しながら寝落ち。
衰えを感じています。

うん、気づいたら
私がやるはずだった食器の片づけや洗濯を妻がやっている。

これはまずい。
生活習慣を見直す必要があるな。

睡眠時間の確保が前提だけど、
せめて、朝方に変える。