2022.6.17金　23:41 🔴今日の食事 🔵発芽玄米、もち米、もち米オート麦、わかめ 🔵納豆 🔵黒豆煮 🔵クエン酸 🔵マルチV＆ミネラル 🔵紅茶、コーヒー、緑茶、ドクダミ茶 🔵ピーナッツ 🔵あられ、ビスケット、かりんとう 🔵食パン

2022.6.4土曜日18:18 🔵今日の食事 🔴発芽玄米 🔴チーズ、コーン、ジャコ＋アンコ、きなこの食パン 🔴緑茶、ドクダミ茶 🔴コーヒー 🔴日本酒 🔴なめらか、マルチV＆ 　ミネラル 🔴重曹、クエン酸 🔴スライス人参 🔴納豆 🔴蕎麦

2022.6.18土　20:06 🔴今日の食事 🔵発芽玄米、もち米、もち米オート麦、わかめ、豆腐、大和芋 🔵納豆 🔵黒豆煮 🔵玉ねぎ、卵入り焼きそば 🔵ジャム食パン 🔵クエン酸 🔵コーヒー、紅茶、緑茶、ドクダミ茶 🔵マルチV＆ミネラル

2022.6.10金曜日☀☀16:28 🔵今日の食事 🔴わかめ蕎麦 🔴クエン酸、重曹水 🔴マルチV＆ミネラル 🔴日本酒、コーヒー、緑茶、ド　　　　クダミ茶 🔴小豆アイス 🔴チョコ 🔴納豆 🔴三杯酢もずく 🔴らっきょう漬け 🔴ピーナッツ

2022.6.3金曜日17:26 🔵今日の食事 🔴発芽玄米、わかめ 🔴大和芋すりおろし　 🔴納豆 🔴コンニャク煮 🔴マルチV＆ミネラル 　なめらか 🔴重曹、クエン酸 🔴チーズ、ジャコ、 　コーンのせ食パン 🔴きなこ 🔴日本酒 🔴コーヒー