2022.6.18土　20:06

🔴今日の食事

🔵発芽玄米、もち米、もち米オート麦、わかめ、豆腐、大和芋

🔵納豆

🔵黒豆煮

🔵玉ねぎ、卵入り焼きそば

🔵ジャム食パン

🔵クエン酸

🔵コーヒー、紅茶、緑茶、ドクダミ茶

🔵マルチV＆ミネラル