2022.6.17金　23:41

🔴今日の食事

🔵発芽玄米、もち米、もち米オート麦、わかめ

🔵納豆

🔵黒豆煮

🔵クエン酸

🔵マルチV＆ミネラル

🔵紅茶、コーヒー、緑茶、ドクダミ茶

🔵ピーナッツ

🔵あられ、ビスケット、かりんとう

🔵食パン