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アーユルヴェーダ的夏の過ごし方 Ⅱ

アーユルヴェーダ的秋の過ごし方

アーユルヴェーダ視点でみる旅と移動

2か月前

オラクルさんに聴いてみた!(5/13〜5/18)

不安、思考過多、慢性疲労、冷え、頭痛、不眠、、「私、自律神経のバランスが崩れているかも」と感じたら

半ばthinner

【アーユルヴェーダ大全】現代科学でも追いつかない古代の健康法を徹底解説

¥1,280

ヴァータの人がバランスを崩したら〜冷え・乾燥・好奇心のヴァータ〜

🍋レッスンのご感想🍋グルテンフリー・植物性で再構築したレモンドリズルケーキ~英国伝統菓子

「冷え」と「乾燥」と「好奇心」に当てはまる方のアーユルヴェーダ

ヴァータにオススメのハーブ

アーユルヴェーダの体質論

¥500

どうにもこうにも「やる気がでない」時の対処法

【東洋の処方薬】ラサーヤナのレシピ&食材のドーシャ大全

¥980

梅雨のときの不調の原因

3か月前

恐怖と思う心の話

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骨格と性格はつながっている

3か月前

働き方について考える

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ヴァータの乱れ

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同じものを食べるにも時間帯によって違う?

5か月前

2024.6.2 発酵食品を摂る (旧4.26)

アーユルヴェーダ 【ヴァータの特徴】ヨガ歴15年のイントラが解説

おばあちゃんに教わった「1日の始め方」

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アーユルヴェーダ「オイル」についてQ&A①

アーユルヴェーダ的梅雨と体の関係

3か月前

アーユルヴェーダ 体質 ヴァータ ピッタ カパ

毎月1回:1dayアーユルヴェ―ディック・ファスティング

《今日のアップデートメモ》 ①レモンは温性。 ②ライムは冷性。 ③お米と牛乳は冷性。 ④セロリは筋を取る。 ⑤ギーは冷性。ピッタ・ヴァータ鎮静と体力アップ。 ⑥冷だけに偏らず温性スパイス等を加え、バランスとるのがアーユルヴェーダ食。 ⑦ヴァータ体質はじゃがいもよりさつまいも。

ドゥーシャのバランス 

2か月前

掃除とアーユルヴェーダ②

アーユルヴェーダとはなにか

5か月前

3月11日:今週のアーユルヴェーダ

乗りこなすのが難しい自分の体 ヴァータピッタ体質

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13.細胞が喜んだスパイスカレー屋さん

【アーユルヴェーダアロマテラピー】心と体を最高の状態に保つ体質別セルフケアオイル作り♪

¥3,000

パンチャカルマ後の処方

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手軽にアーユルヴェーダ೯ハンドマッサージ

¥500

アーユルヴェーダで体調不良を観る

【旅のお手当】

最近ハマっているお茶

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春は片付けられない季節!?

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許すってこと

8か月前

10月23日:今週のアーユルヴェーダ養生

10月30日今週のアーユルヴェーダ養生

ヴァータの季節の過ごし方

10か月前

|15| 美容健康オタクがスタバで注文する飲み物は?

小麦アレルギー&リーキーガット