空が晴れると、目に涙。 風が通ると、また涙。 乾き目の孤独の呻吟...

「ドライアイ」の病気から、あなたへのメッセージ ・怒りのまなざし ・愛をもって見ようとしない ・許すくらいなら死を選ぶ執念深さ

おめめシパシパする👀

ドライアイの目薬「ジクアス」が出荷調整になっているので、処方してもらえるかヒヤヒヤしながら昨日眼科受診した。薬局にまだ在庫はあるけれど、ジェネリックを試してみることに。いろんな薬が出荷調整になっているようなので、替わりの薬があれば良いのだが。

結膜炎やって1ヶ月経つのに目のシパシパあんまり治っていなくてこれは悪化したドライアイが定常化してしまったってことでファイナルアンサーな気がする。人工涙液使いまくらないとダメな気がする。かなしみ。写真はハスの葉。

今月初めに眼科受診した際、眼の痒みを言うとドライアイだから仕方ないけど染色しなくてもわかる［乾きキズ］があると言われた。目薬も時々さしているが、痛いような痒いような😓。そして眠い🥱。

仕事中の目の乾き（ドライアイ） 原因 画面を見続ける、コンタクト、日差し、扇風機やエアコン、ドライヤー ◯予防策 水分補給→目薬の点眼剤、顔を洗う 風を直接当てない→扇風機等は上や下に振る ドライヤー→目を瞑る 目の周りをおしぼりを当てマッサージ 瞼を優しく摘むと空気が入る

眼科に行ったら、ここ1ヶ月で目の傷はかなり治っていた。やはりゲームをやめて、スマホもほとんど使わなかったのが良かったようだ。目薬はしばらく継続。目に良い生活も続けようと思う（でも、どうしてもテレビは見てしまうなあ。大河ドラマが紫式部だし）。