久しぶりに会えたソラちゃん。かわゆいね。遊んでくれてありがとう。

キャンドルのある暮らしで癒される

今朝、収穫したきゅうり🥒 なかなか良い形。苗はビバホームで購入。サントリーのコクうまという名前だったよ。

誕生日はケーキを食べる

今日は夫の誕生日🎂 誕生日だって、いつも通りの会話が一番いいと思うようになった。 帰りの遅い夫は夕食後にケーキを食べる。 今日は私も時間を気にせずに、一緒に半分だけ食べた。 それだけなんだけど、好きなケーキを普段あまり食べないようにしているから、特別な感じがしてさらにお祝い感が増す。 家族の誕生日とクリスマスの日は思いっきり堪能するんだ。

なにげない日常の一コマ

爽やかな写真に癒される

先日、米粉で作ったパンケーキのおやつ。小麦粉を控えているので、粉の代用は米粉が多い。粉物は血糖値を急上昇させてしまうから、本当は食べない方がいいのだけれど、我慢ができず...。せめて米粉なら腸を荒らさないよね〜と自分に甘いのでした。

梅雨前のお庭の風景

ヘナで髪染めの日

今日は髪を染めました。 私は自宅で自分で染めます。 使用したのはヘナです。 ヘアカラー剤を使うと頭皮がヒリヒリするようになってから、 市販の手頃なヘアカラー剤はなるべく使わなくなりました。 今はだいたい1ヶ月に１回のペースかな。 ヘナはちょっと手間だけど、トリートメン効果があるので、 頑張った分だけの喜びはありますね。 白髪が減ればもっといいのだけれど、今のところ増える一方ですね。 東洋医学では、余った血が髪の毛になるという考え方で「血余」といいます。 血に余

６月15日（土）今日の日記

今日は午前中、草むしりをせっせとした。 案の定、汗だくになった。 でもやはり身体を動かすことは気持ちがいい。 玄関のそばに植えているナツツバキことシャラが咲きはじめた。 白い花で美しい。 他にも植えたお花が咲いていた。思っていたより小さい花だった。 あんなに張り切って動いたいたのに、夕方になると急に体調が悪くなってきた。 低血糖、低血圧…が原因ではあると思ったけど、拍車をかけてたのは、またまた低気圧だった。 頭痛ーるというアプリで確認すると大体、合致している。 副腎

新しいブルーベリーがやってきた

我が家の庭にはブルーベリーの木が２鉢あります。 確か、4年前にジョイフルホンダで購入しました。 だた、昨年はほとんど手入れができず実をつけなかった… しかもほんの少しのブルーベリーは、鳥さんに先取りされました　笑 今年はネットを張って、人間が食べれるようにお世話をしているのですが いまいち実のつきが悪い もっと調べて、ブルーベリーの実がたわわになるよう来年こそは頑張ろうと思いました。 そんな大好きなブルーベリーが今日、一鉢が新しく仲間入りしました！ 夫の会社から

買い物＆散歩の途中で出会える猫ちゃん。ある工場がお世話している地域猫。会える確率は30％ぐらいかな。今日は会えてhappy❤️夕方になると出没率あがるのよね〜♪