限界社蓄のゆりあさん
こんばんは🌙 今日は、名前にもなっている【限界社蓄】についてのお話です。 非常に長いので、目次から飛んで無理せず読んでいただけますと嬉しいです💗 世間一般でいう【社蓄】とは こんな感じですね。 バイトを含めて、どこか職場というところに所属すると、私は必ず上記のような社蓄になってしまうんですよね😫 私が社蓄になった性格面の原因 ・人に頼まれたら断れない ・責任感が強い ・困っている人を見過ごせない ・自分が相手に合わせることで解決するなら相手に合わせればいいやと
憂うつ続いてしんどい 寝たら起き上がれない 何も出来ない 無力
私みたいに病気で急に退職した人のために、何か出来ることをしたい。意外と退職後のことってわからない人が多いみたいだし。
病気を言い訳にしてるって何回も他人に言われると本当にそうなのかもしれないと思ってしまう。感情のコントロールができないことも、朝目覚めても身体が言うことをきかなくて起き上がれないことも毎日死ぬことを考えるのも私の忍耐力とか努力が足りないせいなのかな。 なんだかよく分からないや。
忙しい時期に限って体調が悪くなる…
昔は良かったとは思わない。でも今の状態にも満足できない。それに私は今、人生の路頭に迷ってる。
こんばんは🌙 長らくメンタル不調が続き、note更新どころでは無い状態になっていたためかなり日数が空いてしまいました。。すみません。 つぶやきで言っていた、過去の友だちの話については、まだ作成途中なうえに序盤も序盤のまま考えられなくなってしまったので、もう少しお時間をください🙇♀️ 今日は、半分以上書いて下書きのまま止まっていた私の睡眠障害についてのお話です。 【眠れない】の始まり 思い返してみれば、私が不眠症になったのは中学生くらいの時でした。 入学式の
メンタル不調からやっと脱した…？はず。 約束守れず申し訳ないです。。 更新頑張ります😭
イライラが収まらない。 どうしたらいいか分からない。 涙出てくる。 自分のことを好きになるなんて無理。 もう生きていたくない。 苦しい。何が原因なのか分からない。 42鯛
只今、かなり長めの記事を作成しております。今回は、ちょっと変わった元お友達と過去に色々あったお話（その1）です。今日の夜か明日の朝には投稿できるはず…。読んでくださる皆様、励みになります。本当にありがとうございます。お詫びに何時ぞやのパスタの写真をお送りします。では、良き一日を。
もうここ3日間メンタルの調子が悪くて… 癇癪を起こさないようにしたいのに難しい… いつも怒って泣いて怒鳴って喚いてる…😭
余談 こんばんは！ 昨日（10/12）は心療内科への通院日でした。 母が健康診断だったので、私は電車に乗って病院へ向かいました🚃 まだお仕事をしていた時は電車に乗って通院することが常でしたが、辞めてからは私の金銭面と健康面とを家族が気遣ってくれ車を出してくれましたので、久しぶりに電車に乗りました。 お仕事を辞めてから家にずっと引きこもっていた訳では無いので、人混みが怖いということでは無いと思うのですが、何故か昨日は人の視線が気になってしまい、喉の奥が詰まる感じがあ
余談 皆様こんばんは🌙 この頃、急に気温が下がったせいで弱々の自律神経がイカれてきています:( ;´꒳`;): 私の住んでいる所は、昨日まで雨が降っており、雨が上がっても晴れる訳はなく。どんよりとした曇り空の日が続いておりました☁ 個人的には、暑いよりかは寒い方がまだ活動できますし、無職期間の私はどこかにお出かけする予定も特にないので、お家で比較的楽しく過ごしていました( ~･ᢦ･)~ 私は、天気が悪い日は家で温かいものを飲んで、のんびり読書したりゲームし
いやはやいやはや…。 お久しぶりです皆様(›´ω`‹ ) （ハロウィンの話題ではないです。すみません。。） 1週間程空いてしまい、申し訳ない限りです…。 noteの更新もせずに何をしていたのかと言いますと、ハローワークへ行ったり病院(心療内科と歯医者)へ行ったりアルバイトの面接に行ったりしておりました>_< (恐らく結果は不採用😂😂) 精神状態は、良くなったり悪くなったりしておりますが、きちんと薬を飲み続けているおかげか、だいぶ安定してきております。 ともかく、
すこぶるメンタルの調子悪い。 訳分からん 希死念慮しかない。
みんな鬱期の通院ってどうしてるんだろ… 歯医者行くのつらすぎる。 身体があんまり動かない🥲
