"腸を整えると自ずと元気になる” 便秘と曇天は気分を落ち込ませる個人的2大原因。 なんとなく気分が上がらない時は、だいたいどちらかが該当する。 「腸は第2の脳」として知られていますが、むしろ最近では「脳は第2の腸」とも言われています。 人生の質にとってきわめて重要です。