人気の記事一覧

インスタをやめて、休み方が上手になった

2か月前

最近の気付き2024

【エッセイ】SNS断ちを本気で考える

2週間前

SNS断ち – 依存によって起きる弊害 精神科医目線で語ります

SNS辞めたーい!辞めるったら辞めるんだ!

3か月前

Facebookもネットニュースもやめてみた話

SNS、一ヶ月断つとこうなる。\(^o^)/

狭い世界で生きてきた

Xのアカウントを消した話

思い切ってSNSやめてみたら自分のエネルギーの使い方が変わり、人生変わるってこういうことかと実感してます。 モンクモード日記公開中です😉

SNSアプリを消しました

30代はX,instagramなしで進めていきたい

SNSから距離をおいた

3週間前

SNSから離れてみたら

4か月前

効果なのかわからないけど

3週間前

心はブレブレながらもモンクモードは進んでいく日記 DAY21~30

SNS断ちとあれこれ

1か月前

Kindle端末を買うか悩んでいる

10日前

#82 時間泥棒対策でSNS断ちをしたけれど…

1か月前

SNSとの関わり方・奥田民生さんに憧れて#3〜飄々と生きていきたい〜

1か月前

デジタルデトックス 私がやっていること

4か月前

ブロックアプリSNS断ちには大変役立ってるんだけど、お絵描きの関係でスマホ開きっぱなしだと、何時間使ったよ!みたいな通知来てoh…となってしまった。そんなつかってんのね…

1か月前

嫉妬で始まる朝。

1か月前

インスタのアカウント切り替えからプライベート用アカを追放して安心した話

SNSをやめた話

2か月前

Twitterとインスタをやめた話

6か月前

SNSとの関わり方・奥田民生さんに憧れて#1〜感じ始めた違和感〜

2か月前

絵描きが休日丸一日SNS断ちしたら、わかったこと

嫌な人戦略を実行し続ける訳は、、

SNSとの関わり方・奥田民生さんに憧れて#2〜なんでノコノコ?〜

1か月前

Twitter(X)断ちをしようと思う!

1か月前

笑とwについて

3か月前

意志が弱くてもSNSをやめる方法

5日前

SNS断ちの一つとして、アプリブロック?みたいなのをいれてみました。

1か月前

【検証】SNS断ちするとどれくらい人生変わるのか その1

8日前

SNS断ち日記 #2

6か月前

少しづつやめていく習慣

SNSやめました。【Instagram編】

ふと我に返り

2か月前

SNS断ちして今を生きようという動画を見て影響されてみる。

【DDD】できるだけデジタルデトックス

X。それは青い鳥🐦

2か月前

SNS断ち日記 #1

6か月前

自分が10年以上やっていたTwitterをやめた方法

ゆたぼんに先を越されたわ! 少年革命家のゆたぼんさんは、高校受験に集中するため、SNSでの活動をしばらく休むそうです。 私も3月16日の世界遺産検定2級の勉強に集中するため、noteの閲覧を控えようと思っていたのに…。 あくまで控えるだけですけどね。 共に頑張ろう、ゆたぼん!

5か月前

SNS断ちの効果

SNSと距離を置くチャレンジ 0日目

リフレッシュの効用

まずは、自分を守ろう(3行日記)

なんで断食?