「#6秒ルール」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

怒りは6秒なんかでおさまらない

3か月前

87

心をニュートラルにする方法

ムーンスター🎈

1か月前

64

アンガーマネジメントができると人間関係が楽になる

近藤あつこ＠キャリアコンサルタント

2か月前

9

6秒ルールができなかった

まゆゆ～！

2か月前

8

アンガーマネジメントの効果を実感した日②

9か月前

29

【勝手に人生相談 No.381】外面いいが身内にきつい (愛知県・40代男性)

8か月前

16

怒りの感情ロジックとアンガーマネジメント

2か月前

6

イライラが５倍に爆発する話

たぐちよしこ

7か月前

6

親子ゲンカをしそうなときは、お互い物理的に距離を取る。

hona/毎日投稿/子どもたちに健やかな育ちを

7か月前

11

アンガーマネジメントの効果を実感した日①

9か月前

24

"一匹パンダ"で生きていく

小林博重の OUEN blog

9か月前

6

ユーモア交えて文句言う大切さに気付いた

月丸うさ子

7か月前

6

落ちこぼれシニアのリベンジ読書～『アンガーマネジメント関連』安藤俊介、戸田久美著～

おおい元気ぼっくす

1年前

11

【Uchiga Podcast】Episode 54 【アンガーマネジメント】の6秒待つルールが意味ないな、と感じた人が使える具体的な方法をお伝えします

Uchiga｜FP2級のキャリアコンサルタント・日本語美術・英語教師｜新NISA・株式投資の実践

11か月前

4

6秒後の世界

1年前

3

我が家の『６秒ルール』

入門真生／認定NPO法人好きっちゃ北九州／学びと気付きのアウトプット

1年前

33

バイアス対策にアンガー・マネージメントを応用してみる

ウマカラス@3分で読める、一日一行日記

1年前

6

試されている

3か月前

1

激おこチキンレース

7か月前

2

最近、６秒ルールって話を知りました🤔

1年前

17

必ず来る味方…その名は理性

1年前

1

怒るって結構な体力いるよね

1年前

2

6秒待てなかったとき

Ritu (ねこ好き海外遠恋中)

2年前

22

「単純に『感謝しなさい』とか『己を捨てなさい』と言われても難しい」

2年前

24

アンガーマネジメントを学び始めました。息子との話②

yuuki@無理せず楽しく生活改善♪

2年前

10

【217日目】6秒ルール

2年前

1

6秒ルール

西原宏夫Ｎishihara Hiroo

2年前

14

【子育て】アンガーマネジメントの6秒ルールの訳に合点|「感じる」と「考える」のタイムラグ

2年前

4

10：10：10が教えてくれる意思決定の視点

髙澤健（たかざわたけし）@ひとづくり経営

2年前

7

「やめろ」という合図。

2年前

2

更年期のイライラは特別

ハイジア佐藤みはる（更年期の専門家/助産師/ウィメンズヘルスアドバイザー/メノポーズカウンセラー）

3年前

8

悪口陰口は何も解決にはならないし不幸の入り口

3年前

1

お仕置き

ガチャしん

3年前

2

べき

いでのりこ

3年前

2

6秒ルール

ガチャしん

3年前

2

セミナー動画　怒りの管理シリーズ

コミュニティレッスン　AITILITY

3年前

4

デジタルコンテンツ　テキスト

コミュニティレッスン　AITILITY

3年前

4

初めてのサムネイル作成

コミュニティレッスン　AITILITY

3年前

2

ADHDの娘と取り組んだ対策（小学校低学年まで編）

学校以外の教育

4年前

19

またそうやって鵜呑みにして、馬鹿なことに時間使ってんじゃない？？

怒り研究者

4か月前

アンガーマネジメント

2年前

ストレスを溜め込まないためのアンガーマネジメントとは！？

3年前

怒りを抑える6秒ルールは本当なのか？

脇役力～優れた脇役になる方法/青井

3年前

感情のコントロールは、生きていくうえで必要なモノ。とくに怒りの感情だけは「破壊する力」を持っているのでコントロールできることは必須。アンガーマネジメントの基本ルールは「6秒ルール」 6秒間怒りの感情を耐えれるかどうかによってだいぶ違ってくるのでぜひ実践してみてね(^^)

3年前