【勝手に人生相談 No.381】外面いいが身内にきつい (愛知県・40代男性)
▼ご相談内容▼
私の兄はルックスが良いので女性からよくモテます。
ところが、いつも怒っています。
外面はとても良いのですが、私や両親に対して心をエグるような文句ばかり言ってきます。
兄は初婚で奥さんを怒りまくってすぐ離婚しました。
職場でも人を怒って転職ばかりしています。
こんな兄とどう接すればよいですか？
▼やまのぼ回答▼
あなたが悩む以上に、お兄様の方が何十倍も悩んでおられることでしょう。多分、ご自分ではどうにもできない、性格に心を病んでおられると思います。
ご家族を捌け口に、外面の良さとのバランスを取ろうとされているのでしょう。単に、家族に甘えているだけだと思います。
こころでは、寂しさの嵐が吹き荒れていることでしょう。
あまり、状況を真正面で受けないことです。反抗が一番悪い対応だと、肝に銘じておくことです。
ところで、「怒りの6秒ルール」というのをご存知ですか？
それは、腹立たしい気持ちが強くなったときに、6秒間だけ、その気持ちを表に出さないように我慢することだそうです。
腹が立ってきつい言い方をしたくなったら、こころの中でゆっくりと1から6まで数を数えてもいいとのこと。
怒りの気持ちは、海岸に打ち寄せる波のようなもので、一時的に高まっても自然に収まってくるそうです。
怒りっぽいお兄様も、四六時中怒っているわけではないでしょう。心穏やかな時に、「6秒ルール」のお話をされれば、いかがでしょう。
きっと、お兄さんも感じ入るところがあると思います。
▼次回のご相談予告▼
次回の【勝手に人生相談 No.382】長野県・40代男性のご相談です。「魅力ある人いなくなった」を、予定しております。
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