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アンガーマネジメントの効果を実感した日②

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【勝手に人生相談 No.381】外面いいが身内にきつい (愛知県・40代男性)

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イライラが5倍に爆発する話

親子ゲンカをしそうなときは、お互い物理的に距離を取る。

アンガーマネジメントの効果を実感した日①

5か月前

"一匹パンダ"で生きていく

ユーモア交えて文句言う大切さに気付いた

落ちこぼれシニアのリベンジ読書~『アンガーマネジメント関連』安藤俊介、戸田久美著~

6秒後の世界

8か月前

バイアス対策にアンガー・マネージメントを応用してみる

激おこチキンレース

3か月前

最近、6秒ルールって話を知りました🤔

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必ず来る味方…その名は理性

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怒るって結構な体力いるよね

1年前

6秒待てなかったとき

「単純に『感謝しなさい』とか『己を捨てなさい』と言われても難しい」

アンガーマネジメントを学び始めました。息子との話②

【217日目】6秒ルール

1年前

6秒ルール