6秒ルールができなかった

皆さん、こんにちは！
地域を知りたい～！が発端で、好奇心旺盛にアンテナを高く張り巡らして、いつも動き回っている回遊魚の【まゆゆ～！】です。

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この週末は、母の介護手伝いのため、実家滞在中。
母を連れての買い物や、おかずの作り置きなど、もう半年以上、実家帰省生活なので、自然と身体が動けるようになりました。（笑）

ただ、今回は、母と衝突～！
母が駄々をこねる気持ちも分かるのですが、何度も何度も母の想い通りにはできないと説明し、一旦は母も納得するのに、またしばらくすると蒸し返す・・・(￣□￣lll)アウッ
今日は、その蒸し返す部分を私はサラリと流せず、癪に障った。
大人げないとは思ったのですが、母にいい加減にして～！！と。
反省・・・

介護する側も、介護される側も、互いに考えるところ、思うところのポイントが違うんですよね。
だから、互いを思いやったり、気遣ったりが大事。
頭では理解していても、この感情の納め処を見失ってしまう。
「反射的に行動しないために、イラッとした時にはまず6秒待つ！」
アンガーマネジメントの『6秒ルール』ができなかった・・・
次は意識しよう！(-人-)