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デビュー30年って!!(驚)

スパイスカレー教室

9日前

今日の晩御飯⑯トマトとモッツアレラチーズのカプレーゼと炙りサーモンのカルパッチョといかめし編

こんなん頂きました❤️ありがとうm(_ _)mございます。  みごと昼夜逆転 眠剤身体に残るとこうなる イライラして。寝ると抜けるけど、結構難しい。経験在る方も居るかも?  寝汗凄まじくなって、まともに寝れず、不眠症気味で辛いです🥲   一週間始まりました、ほどほどに🫡

 お疲れさま〜〜〜1週間😄精神科のみなさまも  俺的には約30年の恐怖政権から、初めて解放された、1週間で。  またゆっくり書いて行きますが、なんか実感沸かないですね。  やっとこ自分の共同マガジンも、読めたし。  今週も後始末で、かなり忙しかったな。あらあらかしこ🤗

MVN(Most Valuable Note)記事紹介第1弾:じゃむむさんの「30年かけて語る日本史」

【つぶやき】 今、私が一番大切にするべきは時間⁉️と健康❣️ あと30年生きるとして、30×365×16(寝る時間除く)時間、10950日、約1565週しかない❗️ その内80%健康だとしても、懸命に活動出来るのは1252週ぐらいしかない⁉️、もある😅w 素晴らしい未来社会を見たい❣️

失われた30年とは

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