あっという間に今年も3分の1が終わった 明日はもう5月 季節外れの30℃越えだったり夏本番になったらどうなるんだろう 桜が散ったばかりなのにもう体感は夏目前！
皆さんいつも記事を読んでくださりありがとうございます 今日は以前の記事でポッコリお腹で書いたお腹との戦いについてご報告です 記事を書いている現段階では見事目標にしていたマイナス３キロ達成です！ 自分よ よく頑張ったおめでとう！ 筋トレの効果もあってか少し体が引き締まった感じがします 控えていた甘い誘惑もご褒美として解禁しようかと思っていますw これからの目標は現状をどこまで維持できるかです ダイエットされてきた方なら何度も経験したことがあるリバウンド これを克服
曇天の空 雨を降らせようか太陽を覗かせようか そんな気分屋は今日も空から何かを見つめている
今度は愛媛、高知で震度6弱発生 熊本地震みたいに前震じゃないこと願うのみ 今年は地震の当たり年なんだろうか？ 南海トラフと連動しないといいんだが・・・ まだ情報はないが今回の地震で被害が軽微であることを祈るのみです。
熊本地震の本震から8年 今年は能登半島地震に始まり先日の台湾地震まで地震活動が活発だ 最近は日本各地で震度5程度の揺れが各地で起きている 災害はいつどこで起きるかわからない 先日の台湾地震での迅速な救援活動や避難所の設営はぜひとも見習うべき点が数多くある 日本は地震大国なのに行政に関してはいつも後手後手の印象がぬぐい切れない 愚痴ばかり言っても仕方ないので個人でできることをするしかないのが実情 災害が起きれば過去の災害は風化してしまう でも過去の災害から学ぶべき
晴れ それは太陽の贈り物 晴れ それは笑顔 晴れ それは洗濯日和 晴れ それは温もり 晴れ それは澄んだ青
満開の桜が強風で舞っている 私は満開になっている桜よりこの散り始めの桜吹雪がとても好きである 淡いピンクの絨毯が出来上がりその中をひらひら舞う桜がとても幻想的に見える その中を歩くだけで少し別世界に来た感じになる 春を告げる桜だが春の終わりを告げるのもまた桜なのかもしれない 桜が散ればすぐ初夏 また青々とした緑の輝く別の顔がすぐ待っている
最近何でもハラスメントになる時代になったと思うことがあった マルハラである SNS等で文章の最後に。をつけるとなんだか怒っているように感じるらしい ハラスメントとは受け取る側が嫌な思いになったら成立する でもマルハラについては少しおかしいのではないだろうか？ 。は日本語で使われてきたものである 言葉は時代とともに変化するが、これもダメ あれもダメとなってしまえばどう表現すればいいのだろうか？ 人は言葉、文字、身振り手振り等でコミュニケーションを築いてきたがこの先
今朝台湾でM7.2の地震があった 日本でも沖縄に津波注意報が出て30㎝の津波が観測されました 過去25年で最大級だと言われています 建物が倒壊し混乱している様子がニュースで流れていた 1人でも多くの命が助かることをまず祈りたいと思います 日本でも最近各地で地震活動が活発化しておりいつどこで起こるかわかりません 南海トラフや首都直下地震だけではありません 以前巨大地震への備えを記事として書きましたが、今こそ備えをもう一度見直して準備してください
今日から新年度 何か変わる人もいれば今まで通りの人も 私は特に変わったことはないんですが💦 ４月１日といえばエイプリルフール 今年もどこかで笑える嘘が飛び交っているんでしょうか？ 笑える嘘ならいいですが皆さんくれぐれも迷惑をかけないでくださいねw
ロシア大統領選でプーチン大統領が当選し５選を決めた 任期満了すればあのスターリンを超えるらしい ウクライナ情勢のカギを握るこの人物はいったいどこまで野望があるんだろうか？ ロシア帝国の復活を掲げているようだが、この現代において他国を武力で侵略してどうにかしようという考えが恐ろしい また核兵器による脅しまでしている これに対抗するために欧米は結束してウクライナを支援しようとしているが、アメリカ議会の与野党対立によって支援のための予算が議会で審議されているが野党共和党の反対で
降りしきる雨音で目が覚める 静寂の中に雨音だけが響き渡る世界 植物にとっても動物にとっても雨は命の恵み 雨の雫でさえそれは命を支える源 この水の惑星で雨はとても重要な役目を果たしている 水がなければ何も始まらない カーテンを開け外を眺めるとそこには小さな水たまり
日本には他国にはない四季があります 春夏秋冬皆さんの中で好きな季節、嫌いな季節はあると思います その中で今回は春について記事にしたいと思います 春といえばやはり桜の影響がとても大きいと思う 桜を眺めるだけで出会いと別れといったセンチメンタル 花より団子で花見を楽しむそんなこともいいんじゃないでしょうか 四季の中の春はやはり目覚めのイメージがある 冬の寒さから解放された植物たちが芽吹き、色とりどりの表情を表してくれる 人々の表情にも自然と笑顔がこぼれる 日差しや風
先日の記事で「春眠暁を覚えず」を投稿しましたが、皆さんのリラックス方法って何でしょう？ 人によっていろいろあると思います 気持ちよくウトウト2度寝をするのが好きな私ですが他にもあるんです それはお菓子なんです ちょっと待て！ 以前の記事でお前ダイエットしてるんじゃないのかってツッコミが飛んできそうですがそこは割愛ということで💦 お菓子の魅力は何といってもその甘さであり食べた時の幸せです ダイエット中に罪悪感はあれど少しは食べないと我慢ばかりでつらいですからと自分に言い
noteを始めて1か月 もうすぐ投稿数も10になろうとしています 順調に作品を投稿できスキボタンやコメントをいただきとても励みになっております 作品の中身は相変わらず拙い内容ですが自分なりに1か月充実した日々を過ごせました 作品を投稿されてる方はあるあるだと思いますが記事の中身をどうするかという苦しみはこの1か月思い知らされました タイトルはこれでいいのか文章はおかしくないか長さはどうするか 見ていただいてる方に読みやすくなってるか等いろいろ考えることが多いものです
東北大震災から今年で13年 今年は元日から能登半島地震も起こり改めて地震の怖さを思い知らされた 南海トラフ地震や首都直下型地震が今後30年で70～80％の確率で起きるといわれている そんな中いかに被害を抑えることができるか？日頃から防災を心がけていれば多少個人の力でも貢献できるのではないだろうか？ ハザードマップで津波が来ない地域か避難場所はどこか確認 お風呂の水をためておく 災害にあった際に役立つ防災グッズや飲食料を事前に用意しておく これらは地震以外でも何かあった
