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周りがきれいに見えて卑屈になってくる

2週間前

負けるが価値!!

1つの負の感情が沸き起こると、芋づる式のように子供の頃の悲しみ、怒り、恐怖まで鮮明に蘇ってくるの何故だろう。負の記憶はどれも近い場所に保存されてるのか。自分の頭の癖に気づけたみたい。今は胸が苦しい感覚。なんとなく、心理学や脳科学に少し触れてみたくなった。

3か月前

劣等感との戦い

パニックのときに「負の感情のくっつき虫」に負けないコツ

反抗心は悪じゃない

8か月前

【あなたが自分を許せたとき】

6か月前

もやもやして感謝出来ない、良いことが見つけられないとき。ありのままの気持ちを感じてみよう

8か月前

80歳を超えても「自分で人生を選び取る自由人」であるために。

煮えたぎるような負

1か月前

【自分の流れを大切にする勇気】

9か月前

感情のコントロール(完全攻略版)

¥4,980

興味深く思ったことは調べる イヤな情報も避けない 最近の気付き ここからお話が産まれることもある 負の情報は精神的に参ってしまう この「負の情報」を子どもに考えてもらうチャンス 童話に教訓としておとしいれたら楽しそう どうでも良いけれどネコジャラシって とても可愛い

10か月前

荒んだ心を少しでも和らげる方法

男性が女性に求める関係性

推しのデキ婚。

1年前

男性は冷めた生き物

多分私達に取ってこの世で一番難しい課題「人を許す」という事に付いて

信じる→期待になっていませんか?

「子育てがつらくなったら読む本 ”イライラ”ママの悩みに答える精神科医の処方箋80」を読んで(読書感想文#10)

別れる真実の理由。

挫折とその後

あなたのお願いは全部わがまま。

「関わりたいと思ったのに、手を挙げられなかった」踏み出せず悔しかった記録

「陰謀論」の形成過程に興味がある。最近聴いてる音楽

「自己カウンセリングとアサーションのすすめ」を読んで(読書感想文#9)

今の顔、大丈夫??

辛さを自覚して自分を大事にする

憑きもの

【思考整理】人と獣の境界線

2年前

負の遺伝はもういらない

贈り物をしない選択

負の側面にも光を当ててあげること

2年前

あたしの正しい憎み方

私たちはみんな、ひとりぼっちの寂しさを経験したくて生まれてきた☆

家族という呪縛〜について

負の感情が堂々巡り

おまけ:怒りの種、憎しみの毒:禍いを呼ぶ源泉

久しぶりに。。。

「ずるい!」の感情と向き合う

2年前

夫婦2人の間の話をしている会話で突然「社会って」「日本って」と主語が大きくなったら負の感情にはまる入口。今日は察知できたので、次はそこから抜け出す投げかけを試行錯誤したい。(夫婦の会話 修行中)

3年前

一歩間違えるとトラブルの元?負の感情と上手く付き合えるように自分なりに意識したポイント

1. 雨がこの世で1番嫌いだった。

超絶美人を目指すことのは…5「響き合う」

思いを書くノート

失敗は、より高い成功への近道。

頭の中から負の感情を消し去る方法

3年前