今の顔、大丈夫？？

みんな疲れてたり、嫌なことがあったり、毎日何かと戦ってるよね。

いい事ばかりではないかもしれないけど、ちょっと周りを見ればいい事も転がってたりするよ？？

どうしても負の感情が勝ってる時って、それが見えなくて負の感情に支配されちゃったりするんだよね…

何してもいい事ない。
何で自分ばっかり。
誰もわかってくれない。

私もよくあります。

誰が悪い。
私は悪くない。
みんな嫌い。

そんな感情でいっぱいになることもある。

それはきっとしょうがないって思います。

間違っていないと思います。

でも少し時間おいて、

八つ当たりを笑って許してくれた人がいたなぁとか、
愚痴を親身に聞いてくれた人がいたなぁとか、

ご飯が美味しいなぁとか、
この曲かっこいいなぁとか、

ペットが可愛すぎるなぁとか。

そんな事を考える時間を無理矢理でも作ってみれば、少し笑顔になれたり、嫌なことが少し消えたりするかもしれないよ！