背中を押してくれた言葉3「挑戦しますか?」

スーパーの駐輪所で見知らぬ女性の「あなたに会えて良かった‥」という一言で、職場で自分が何も認められていないという気持ちがある私にその時ビビッときたものがありました。

カウンセラーになりたい‥

どこで学ぶ?今の仕事は?お金は?子供3人いるよ・・
いろんな問題がありました。

しかし決心した私は動き出しました。
まだインターネット回線を持っていなかった約20年前、「ケイコとマナブ」の雑誌や本で学校

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スキありがとうございます
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辛い過去と寄りそう

出逢いがあれば別れが必ず来る

別れがあるから出逢えるんだ。

人は辛い事を忘れられる。

幸せのみを思い出に変える事も出来るんだ。

無理に忘れなくていい。

悲しみに寄り添って生きて行けば

幸せな事しか思い出せなくなるから

そうやって人は前を向いて歩いていくんだよ

二度と無理だと、諦めていたことも

思いがけなく出来る事だってある。

また別れが来たとしても

次の出会いの為に必要だった

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スキありがとうございます(o_ _)o))
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忘れたいことがある【過去の記憶を消したい】

こんにちは。江夏岳です。

誰にでも1つや2つは、

忘れたいこと、悩みなどを抱えている時があります。

「忘れたい」と強く思ってしまうような、

あなたのことを苦しめる過去の記憶とどう向き合っていくべきなのか。

忘れたいことがある

 私は「忘れたい!」と思うことがあった場合、

過去にあった嫌な記憶をすぐに消すよう意識しています。

その手段として、

「新しい情報を入れる」

「忙しくする

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スキありがとうございます!あなたに幸あれ!
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食べたものよりストーリーが大事

印象深い一杯のラーメンがあります。でも何味だっかとか、どんな麺の太さだったとかは覚えていません。羽田空港で食べたことと、友人と食べたことしか記憶には残っていないものの、そのラーメンが美味しかったことは事実です。

僕の友人の一人に、大学を卒業してすぐにシカゴに留学した人がいます。卒業して10数年たった今でもよく連絡をとり合う仲です。

そんな彼に触発された事もあり、一念発起し大卒で勤めていた会社を

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ありがとうございます😊パワーを送ります😃
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何年も 同じ夢をみる。

始まりは、いつも、静かな部屋からだ。

電気は消えていてほの暗い。
窓を閉じ損ねたのか
淡い色のカーテンがかすかに揺れている。

次に視界に入ってきたのは
シンプルな木製のダイニングテーブルと座り心地を優先させた椅子
料理をするには十分な広さを確保したカウンターキッチン
少し廃れかけた大きめのソファーだ。

家具の種類や配置、部屋の構造や間取り、どれもこれも見覚えがあった。
見覚えがありすぎて気持

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読んでもらえて、嬉しいです!
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東日本大震災の体験談、語り部

精神的に不安定な方、感情移入が激しい方は閲覧をご遠慮くださいませ。※

ふと仕事場の利用者送迎中

「東日本大震災」

の話について聞かれました。

現在の住まいは違いますが、実家は被災地です。

当時高校卒業し自動車学校に制服で通っていた私

マニュアル車の練習走行をまちなかで走って
居たところはじめての感覚。

最初はマニュアル車に乗ってたので
エンストしたのかなあ。。なんて呑気に
していまし

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マスク鬱から脱出できそうです。ありがとうございました!
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チョコレートバー

冬の冷たい夜に 紅茶の美味しいカフェ 
オレンジ色のライトの下で
私が「ごめん。」って言って、 
あなたは「じゃあ、昨日のことは忘れよう。」って言った。

ワスレヨウ・・・わすれよう・・・

いつもは買わないレジ前のチョコレートバー。 
すぐにカゴに入れたのは
パッケージに「忘れろ!」の文字があったから。

でも やっぱり わたしは 食べなかった。
「忘れろ」は 変わらず 冷蔵庫で

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後楽園球場で、サヨナラホームランに興奮したこどもの日

子どもの頃というのは、特に深く考えることもなく、親が好きなものを好きになることが多い。プロ野球の巨人、もその一つだ。

覚えている限り、巨人戦がある日の家のテレビはナイター中継だったし、気づいたら自分も巨人ファンだった。生まれる前からすでに決まっていたんじゃないかというくらい、何の疑いもなくそう思っていた。今考えると、単純に接触回数が多かったからだと思うけれど。

町のあちこちにバッティングセンタ

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あなたにとって心地よい日でありますように。
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いつか解き放たれる日

やりたいコト・夢に向かってエンジンかかったこのタイミングで…

なんで、忘れてた過去の「アノコト」を思い出させる出来事に直面したんだろう…

心に封じ込めてた嫌な記憶がよみがえる。

でも、このタイミングで直面するってことは今の、これからの夢に向かってスタートした私への必要なメッセージなのだと思う。

今わからなくても

伝わるから

自分を癒やし、ゆっくり受け入れていこう。

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ありがとう(*^^*)
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トラウマを忘れたいあなたは〇〇と唱えてみよう

忘れたいのに、忘れられない。

あなたには、そんなトラウマがありますか?

私はメンタルクリニックの先生にトラウマについてこう言われたことがあります。

「思い出すというのは、何か不満が解消されていないから思い出してしまうんです。そのときの自分の本当の願いを自分で理解できなければ、また思い出してしまう可能性があります。」

その通りだとおもいます。

カウンセリングをしたり、自己対話をしたり、向き

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嬉しいです!ありがとう!
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