頭が、ザクロになりそうなとき試してみました。 　 薄めの、豆乳カルピス。

今日はとにかく眠くて、ほとんど一日中寝てました。明日は活動できるといいな。やりたいことをやれるように、今はしっかり体を休めておこうっと。

言うまでもなく疲れました。何もしない日ももうけましょう。何かをする際には理想に近づくことを大切にしたいですが、何もする必要がない状態で、何時間でも寝たいなあ。

自宅でやりたいこと・やらなければならないことはあれど、身体がついていかない。 そんな時は、とりあえず栄養補給とゆっくり休むに限る。 けれど、明日の為にこれだけは！ということだけは絶対にやる。 一応お洗濯という重労働はやれたから、あとは明日の為の重要なことをやるのみ。

5時ようございます。4時半に起きてシャワーを浴び、少し外の空気を吸う。 「おじいちゃんおばあちゃんみたい」と思われますが、そんなおじいちゃんおばあちゃん達より寝ているかもしれない9時間睡眠。 私がクリエイティブであるために必要な時間。5月はまたそんなことも書きたいと思っています。

海街の5時よう。洗濯物を干しながら撮れたライジングサン。見てたらBRAND NEW DAYという元気な英語が脳内に。 今日はまた昨日と違う新しい日だよ。新しい季節も鬱々とした若い世代に声をかけたい。 こうして寝て起きて美味しくご飯が食べられるだけの幸せを、また感じられますように。

スケッチブックもついに3冊目。私にしては珍しく続いている趣味、コラージュ。今日は朝からコラージュして、午後一からついさっきまで寝ていました。（笑）でも、いい休日を過ごせた気がします。明日からの英気を養えました。睡眠大事。休みの日こそたっぷり寝る。自分の体や心を休めるの、大切だ。