人気の記事一覧

お腹は何も考えていない。

12日前

丹田の造り方「なぜ丹田を造るのか?」象気功

有料
300

過去本から現在の丹田納め度

3週間前

丹田の造り方「表丹田・意識で開く」図解入り・象気功

有料
300

浴衣を着て気づく丹田の大切さ

1か月前

帯だけ締めて過ごしてみる

11日前

同年代を魁る! ~ 実録♥赤パン体験記 ~

2か月前

大柄な男が 力任せに演奏しても しょぼい音しか出ない 逆に 小柄な女子でも 大きくて透き通る音を出せる この違いは 【体幹と意識の使い方】 もっと言うなら 丹田の使い方がキーとなる でもただ意識しても無駄 まずは演奏中に 呼吸と視線を意識するところから

1か月前

「内臓のためのクリヤ、オーラを調整するクリヤ」今週のクンダリーニヨガレッスンは何?

猫が従わないであなたに従っている

氣宜鼓盪

チャクラ、丹田、霊的活力球

丹田とごはん

1か月前

やる気の取扱説明書

丹田に思いを馳せる

4か月前

【いだろぐ756】「無為自然」力まない。

土を耕す毎日

気功入門4「リラックスと呼吸法」象気功

有料
300

肚を意識してみると