今日がチートディ 久しぶりにポテチを食べた 思うほど美味しく感じれなかった 油っぽくて味もないような汗 こういう体感とても大事です また新たなステージいきますね
今大情報発信時代 誰でも体験や学びを発信して そこから収入を得ることができる でも競争が激しい中で、どう立ち上げて、継続発展していくかがとても難しい これからどうしていこうかな🤔
一進一退 最終9/30 68.9ｋｇ 筋トレも取り入れているので 単純に体重だけでは測れない ベルトの穴は+１で、空腹時は+２も行ける お腹周りは確実に下がってきている １０月はマイナス3ｋｇのゆったりとした感じで 65kgをなってるイメージで今を楽しむｗ
水野 南北（みずの なんぼく、宝暦10年（1760年）ごろ－天保5年（1834年））は、江戸時代後期の観相家。当時、日本一の観相家といわれ、現代においてもその著書で観相を学ぶ者は多い。また「節食開運説」の提唱者でもある。 、、、江戸時代にすでに少食が健康開運の肝と解明されていた
朝は「排泄」、昼は「消化」、 夜は「吸収」の時間 それぞれの役割を知って、効果的に減量、健康を実現しようよ
タンパク質置き換え食事法で体型改善 9/19スタートで 現在8日目 写真で見ても明らかに 1日平均220gほど減少 前から、 ベルトの穴も２つよった 9/30に68kgだと想定ない 問題は此れを進めてどう維持していくか また経過を報告致します
69.2kg タンパク質置き換え食事法 9/19から8日目で マイナス1.8kg減 1日220gほど減少 想定内 71-70.6-70.2-70.4-70.1-70.4-70.0-69.2kg 9/30で 68kgだと計画通りです 乞うご期待
イスラエル軍がレバノン空爆、死者４９２人・負傷者１６４５人に…参謀総長「次の局面に向け準備」 次のステージに トルコも出てきて、だんだん聖書っぽくなってきてますか 、、、誰も殺し合いたくないのになぁ
捨 しゃ 色々な物を捨てていくことで、幸せや悟りに近づく 物理的な衣服等の物を捨することで、、、 管理する煩雑ざから開放され、脳内も空き容量が増える 精神的な思い込みやべき等の思考の執着を捨することで、、、 心の悩みや絶望不安から解放されて、静寂、悟りので世界へ
ファスティング 、、、日本人全員が毎月行うぐらいの規模感を目指す。性格の落ち着き、量が減ることで食料問題解決、肥満成人病の減少で、医療問題解決、性パワーの増大で人口問題解決 ノウハウを提供できるスキームを創る
目指すところ 日本人や日本が 安心して、皆が豊かで、毎日多幸感で溢れた環境を創る その為に FP、ファスティング、マッサージ、民泊、セカンドハウス、交流会、お金の学校、レンタルスペース、子ども子育て世代への貢献など行う
う お あ い え 5音の母音に神が宿る アメノミナカヌシ ヨーガのマントラは あーおーう 言葉を発すると物質世界に呪縛される （はじめの言葉ありき）は 物質への呪縛なのか 言葉には何の意味もないのかも!
食事は大事 何をどれだけ、どんなタイミングで食べるか それぞれの人によって違うのが難しい
現在 4日間タンパク質置き換えダイエット中 ２食を置き換えて、１食は何でもＯｋ 今日三日目で1日300g減少 10日で3ｋｇ 20日で6ｋｇ 10.10に65kgだと想定通り 楽しみ
ヒズボラ、イスラエル、ハマス、フーシャ派 以前は国家対国家 今は地域組織対国家又は地域組織 止まるのが難しそう 中世から美しかったアラブの都市が、、、残念
神が人類へ与えた知恵とはなんだったのか? もともと他の方動物がいて生殖活動はしていた 動物は神が作ったのか 人類は本当に心の内容神が創造した土塊人形だったのかも そこに動物の本能でなく、上位者の神が神が持つ心を与えてしまったのかかも 神話って面白い
