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攻撃的な人との縁を断つ勇気!自分を守るための大切な選択

1か月前

キラキラ✨ひかる 057_20240415

𝕏で絡まれると「イラッ💢」とするアカウント(数名)をブロ解しました。その人たちとは考えがズレちゃいましたね。ストレス貯めるためにやってる訳じゃないのでこれで良いんだよと、自分に言い聞かせてます。発信に工夫が感じられず、上から目線の人が苦手。

ここのつ(9歳)までに持っていた自分だけの癖を思い出すことの効能

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たかだかくつ下でストレスを溜めない。

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アーユルヴェーダで「ストレスをかわす」方法

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多忙な中で自分の時間をつくる方法

そして、喫茶店を去る(颯爽と)

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【適応障害】安全な人とだけ付き合おう

嫌な事を完全に忘れる方法。寝る前のおまじない

人はいろいろな面を持っている前提で人に会う

相手を見て、返ってくるものを想像して、お願いする

【スタエフ有料音声】「【アスペルガー】仕事のストレス「超」改善術3 適職診断・強みの見つけ方編

『仕事の量は与えられた時間を満たすまで増殖する』とは

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スマホパニック!仕事中の魔の手から逃れろ!

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わたしの10分返してほしい、けど

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詳しく知らないから怪しく思う。まず調べよう。

睡眠革命!AIがあなたの睡眠を分析し、最高の音楽で最高の睡眠を届ける”Neurobit Zen”

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ストレス回避のためにしていること。〜駐車場編

社員の慶弔・退職のたびにおカネをまきあげられるって…(強制徴収)!? 職場の呆れたアホ話(22)🙄💦

斬れ!   (プリッ)

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アナログさん向け買い物メモの定位置

多様性に配慮した焼きそばを作ってしまった

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考えないこと

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苦手なシチュエーションでのダメージの、軽減方法の模索

小さなことからはじめる習慣

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【家計×自己啓発】ゆる楽しいオンライン講座で、人は変われるのか?!:暮らし派FPの家計カイゼン日記133日目

噛み合わない(笑)

2022/06/05 SUN

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ストレス学説の伝道師 ハンス・セリエ博士の名言

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【FP×仲間】noteサークル「はげまし家計部」ふり返り会&扶養の働き方勉強会のお知らせ♪:暮らし派FPの家計カイゼン日記154日目