ＦＰ３級、合格しました🌸🌸 応援していただいた皆様、ありがとうございました😊 さぁ次は、２級！ 5月に受験します。その後は１級へ。果てしない道のりですが、金融老年学のスペシャリストとなるべく頑張ります💪💪 その前に、再来週のジェロントロジー検定（老年学）をクリアせねば💦💦

今日は、ジェロントロジー検定(老年学)を受検。 高齢になると、様々な感覚が鈍ってくるが、味覚も同じ。まず最初に苦味を感じにくくなり、次にしょっぱさ、酸っぱさを感じにくくなるが、甘みだけは比較的最後まで残る。 おじいちゃんおばあちゃんへのプレゼントにお悩みなら、スイーツがいいかも。

平均寿命を延ばすより、健康寿命を延ばすことが大事だと言われて久しい。癌や心疾患、脳血管疾患も怖いが、意外と強敵なのは、「生活習慣病」。 その中でも、手ごわいのが高血圧。 高齢になるほど朝の室温に連動して、起床時の最高血圧が大きく変動するので、室温を18度以上に保つことが重要。

"噛めるようになる"ということは 歯を補うことだけの意味ではありません。 各歯の役割を生かして"ものをすりつぶして、しっかりと飲み込める"ということです。 このようになることで、体に様々な影響が現れます。