自己紹介/はじめまして

はじめまして。丸山広美（まるやまひろみ）と申します。この度noteを始めることにしました。まずは、簡単に自己紹介をさせて頂きます。
 
プロフィール
 
　丸山広美（まるやまひろみ）　千葉県生まれ。海外含む10回以上の引っ越しを経験。2022年6月より、企業を辞職し、フリーでライフキャリアコーチをしています。
 
主な経歴
 
　大学院修了後、IT企業で30年以上勤務。法人営業、人事育成、コンタクトセンター運用管理、サービス開発等に従事。フルタイムで仕事をしながら、育児と介護も20年以上にわたって行ってきました。近年は、ワークライフバランスとジェロントロジー（長寿社会の人間学）に興味を持っています。
 
なぜ今、noteを始めるのか
 
モヤモヤしている方の少しでも手助けになったら嬉しいという気持ちで記事を書いていくつもりです。
企業人としての知識や経験を積み重ね、育児と介護のワンオペも経験してきましたが、ここ2年は下記の問を何度も自分にして、つい最近人生の再設計をしました。
 
自分の大切なものを、ほんとうに大切にして生きているか？
本当は、自分は何がしたいのか？
 
　私自身、この問いの答えを見つけるためにも、noteを書きる綴ることでヒントを得ていきたいと思っています。私は、定年２年前に自分の意思で辞職を決めています。
 
コーチング、時々マインドフルネス
 
自分の気持ちを知り、目標に向かって物事を実行するために（セルフ）コーチングを行っていますが、自分の気持ちの切り替えのために、マインドフルネス瞑想も行っています。これから、2～３週間に一度、コーチングのことだけでなくマインドフルネス瞑想についても書いて行きます。ワークライフバランスやジェロントロジーに関しても、新しい知見が入ったら、共有させて頂きます。５０代以降の生き方、働き方について皆さんで一緒に考えていきましょう。
 
最後までお読みいただきありがとうございました