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『足るを知る』このキーワードが最近目に入る理由は。

【ヨガ哲学】はだかの自分に満足できる?家、友達、家族も失っても幸せでいれる?

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ただ、生きるということ

ヨガ八支則 足るを知るという教え

サントーシャ お金に飢えているから。

ないものねだりからの解放/サントーシャの教え

【ヨガ哲学】幸せ者の思考法/サントーシャ

苦しさはチャンスとなる

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眠れぬ夜に、サントーシャ。

『陰陽論』

人と比べない心を育てる 「サントーシャ」

8か月前

無邪気さとあるもの探し

サントーシャ 足るを知る

9か月前

サントーシャ『足るを知る』 〜双極性障害の頭の中 39

10か月前

🧘‍♀️🌈他人と比べて落ち込む自分を受け入れる〜ヨガの教えが教えてくれること〜😌💖

結果は相手が決めてくれる。私はただやるだけだ!!

何もできない時に心に言いきかせる言葉

“ない”ではなく、“ある”に目を向ける

"哲学" YouTube 動画

手の中にあるものに目を向けてみる🤲🏻

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蛇と蜜蜂とカエルが私に教えてくれたこと

Yoga Philosophy Vol.3 Santosha足るを知る

「足るを知る」

23-94. 欲は善なのか、悪なのか。ヨガインストラクター的見解|魅力覚醒講座を受けて

very goodな自分でいること

1年前

幸せの小さなユニットバス

#6【ヨガ哲学】足るを知るの実践 サントーシャ

サントーシャ(ヨガ哲学を学ぼう)

「足るを知る・非暴力」は綺麗ごとだ

幸せへの近道_ヨガ哲学から学ぶ ニヤマ②

子どもの短所ばかりが気になる時は

仕事を変えたら幸せの形も変わった【足るを知る】

コミュニケーションへの注意の集中

サントーシャ

【ヨガ】子育てにも役立つ

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感謝と満足は●●をもたらす💛

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CITTA式手帳タイムに感銘を受けた話

あるものに気づくだけでも体は良い方向へ変化する

いまのこと(必要最低限のモノだけで十分な日々)

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【自分との対話】すると【整う】ってはなし💛

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『ブライトスポット』

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あってもなくても幸せってどういうこと?【ジブンのこと】

今ここにあるもの

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現状に感謝する

アシュタンガ ヨガの練習

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風邪をひいて気づく

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サントーシャ

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