CITTA式手帳タイムに感銘を受けた話

CITTAの手帳ってどんなものなんだろうって気になってはいたけれど…

今はほぼ日とトラベラーズに夢中だし…
と思って手を出していなかった…

本から入ってみたら

CITTAの魅力に沼りました😥

CITTA手帳考案者の経歴は
ヨガ講師→出産→シンママ→手帳を作る→ヨガと手帳やマインド、経営学などなど色んなことをしてる人

とってもアクティブな人生を送ってらっしゃいます

子育てと仕事の両立…

どれだけ大変か…痛いほど分かる😭

だからこそ、
ひとつひとつの言葉が染み渡るように入ってきます。

今回はCITTA式で1番『それイイネ👌』って思うことがあって

ウィークリーに理想の一週間を
書き込んでしまおう

全て必要な予定を入れて先に予約しましょう

ということ

理想の1日だったり、
月単位で目標立てたりしたことはあるけど、
ウィークリーの時間軸に
自分の時間割を書き込んでいくこと
は確かに今までやってなかった…盲点…

そしてあくまで
『心からこうやって過ごしたい』
という時間割正直に書くこと

理想と現実を埋めていくステップが必要

今できることにすぐに取り組むこと
（↑ほんとこれ最近凄く大事って思う）

予定通りに進まなかったとしても
『今はその時ではなかった』というマインド（サンスクリット語でサントーシャらしい）を持つこと

などなど、
手帳を使う前に本と出会ってよかったと思える思想が沢山ありました😭✨

まずは手帳を手に入れる前に
手持ちのノートや手帳でCITTA式マインドを試してみています✌︎