人間は悩みの生き物と言っても 過言ではないのかもしれない というのも 人それぞれに悩みや苦しみが必ずあるんだと 最近は思うのよね 自分の親はこう言ってた 子育て中は…
仏教では自因自果が説かれているけど なんだか納得する自分がいる ていうのが 20〜28歳までぼくは とにかく人から怒られてまくったんだけど 人当たりが良い方だと勘違い…
最近、掃除をするのが苦じゃ無くなってきた 以前は 「めんどくせー時間ある時にやろ」 とか言って1ヶ月以上しないのは 普通だったんだけど 空間が乱れていると なんと…
GW真っ只中いかがお過ごしでしょうか？ 北海道住みのぼくは娘と遊んでいます 車で1時間ほどの近場に 子ども向けの大きな公園や施設がたくさんあるからすごく助かるのよね…
食事と暮らしは深く連動してる気がした それは 脳と腸が同じ神経細胞が通ってるからだと つまり 腸が乱れると考え方も乱れる 具体的に言うと ジャンクフード、加工食品…
みなさんはどんな時に お金を使う傾向があるでしょうか？ ぼくは感情が高まる時でした 【食事】 ・これは間違いなく美味しいだろう。 ・少し高いけどこの店のコーヒーは…
1つ分かったのが 自分に厳しすぎるのは良くないという事 アレはダメ これもしてはいけない こんな風に縛りすぎてると 日常が楽しくなくなる 日常が楽しくないと ストレ…
以前の自分は ほどほどで良いという感覚が皆無だった いわゆる完璧主義で 雑な生き方 きっちりやらなければならない 丁寧にやらなければならない ちゃんとやらなきゃ評価…
自己観察とは客観的に自分を観察する事 潜在意識の達人だったり 仏教のスマナサーラ長老なども 自己観察の大切さを話していて 僕たちはどうしても 自分の主観というフィ…
仏教聞いてたら気付きがあるから面白い ここ最近の気付きとしては 自分も不完全だし他人も不完全という事 ぼくは劣等感が強くかった人間だから 無意識レベルで 他人の言…
最近は脳について興味がある 同じ人間なのに どうしてこうも考え方や思考回路が違うのだろう 不安や心配を感じやすいのはなぜか？ 自己否定するのはなぜなのか？ 余裕が…
口癖ってすごく大事で 脳の神経回路さえも変えてしまう力がある 多くの人はネガティブな神経回路が 発達してしまってるんだとか 「ちゃんとやらなければならない」 「こ…
久しぶりに文章を書きたくなったので書いてみますね ここ最近振り返ってみたら またネガティブな考え方に引っ張られてたなあと 感じる次第であります 「お金を稼げれば幸…
人間関係は自分で創ってる 自分の思った通りに 創造主は私が送り出す波動になり続ける だから 「この人本当に無理です」と思っていたならば創造主はその通りになる 創造…
腸と脳には密接な相関関係があると言われている これは実際にやってみれば スゴく分かるもんで食生活で顕著に現れる 私の場合は ピザ、マック、ケンタッキー、スイーツ…
ほとんどの悩みは人間関係から来る なんて言葉もあるくらい 人間関係は複雑で厄介なことが多い 同時に喜びにもなるんだけども そもそもなぜこんなにも 人間関係がめんど…
シンゴ
2024年5月9日 07:50
人間は悩みの生き物と言っても過言ではないのかもしれないというのも人それぞれに悩みや苦しみが必ずあるんだと最近は思うのよね自分の親はこう言ってた子育て中は大変だったけど子育て終わったら終わったで・孫の問題・自分の肉体の不調・子どもが仕事で悩んでるなどなど子育て終われば楽になると思っていたのに実際は悩み、苦しみは無くならないんだとそれは親のみならず色んなポジション
2024年5月7日 17:41
仏教では自因自果が説かれているけどなんだか納得する自分がいるていうのが20〜28歳までぼくはとにかく人から怒られてまくったんだけど人当たりが良い方だと勘違いしてた僕にとっては不思議でならなかった言葉にも気を付けてるつもりだったし当時の自分なりに人にも親切にしてたんだけどなぜだかキレられる、怒鳴られるwwいよいよ他人からの批判がピークを迎えた頃・潜在意識のクリーニング
2024年5月6日 17:04
最近、掃除をするのが苦じゃ無くなってきた以前は「めんどくせー時間ある時にやろ」とか言って1ヶ月以上しないのは普通だったんだけど空間が乱れているとなんとなく嫌な気分になるのはなぜなのか？そして空間が綺麗になったときに清々しい気分になるのはなぜなのか？おそらく善行為だからなんだろう仏教の世界でも掃除は善行為と言われているし実際に掃除したら100%気分が良くなるよ
2024年5月5日 14:36
GW真っ只中いかがお過ごしでしょうか？北海道住みのぼくは娘と遊んでいます車で1時間ほどの近場に子ども向けの大きな公園や施設がたくさんあるからすごく助かるのよねそれはさておき今までの自分は今ある充実を見てなかったなあとつくづく感じるのであります子育て始めてから地元が楽しいと感じるようになったんだけど子育て始める前はつまんないと思ってたんだよね遊ぶとこがないパチ
2024年5月2日 20:10
食事と暮らしは深く連動してる気がしたそれは脳と腸が同じ神経細胞が通ってるからだとつまり腸が乱れると考え方も乱れる具体的に言うとジャンクフード、加工食品ばかり食べると汚い部屋で構わなくなったり他人の目が気になったりしやすくなるぼくは本当にそんな感じだったラーメンや甘いもの、メン屋甘いもの味の濃いもの、栄養があまりないもの、加工食品ばかり食べてた頃ギャンブルしたり
2024年5月1日 21:28
みなさんはどんな時にお金を使う傾向があるでしょうか？ぼくは感情が高まる時でした【食事】・これは間違いなく美味しいだろう。・少し高いけどこの店のコーヒーは良さそう【衣類】・この服来たらオシャレって思われてモテるかも・このズボンならあったかくて履き心地も良いな【遊び、娯楽】・このアトラクションは体験してみたいな・ここのマッサージならリラックス出来そうだこんな感じで
2024年4月30日 18:08
1つ分かったのが自分に厳しすぎるのは良くないという事アレはダメこれもしてはいけないこんな風に縛りすぎてると日常が楽しくなくなる日常が楽しくないとストレスが溜まるストレスが溜まると食事や生活が雑になる食事や生活が雑になると身体や心が乱れてくる厳しさが大事な時もあるけど厳しすぎるのは誰だって嫌だろうと思う自分を許すのも許さないのも自分以外に居ない他人が許
2024年4月29日 19:18
以前の自分はほどほどで良いという感覚が皆無だったいわゆる完璧主義で雑な生き方きっちりやらなければならない丁寧にやらなければならないちゃんとやらなきゃ評価が下がる嫌われないように言葉に気を付けないとこんな感じで生きてたからすごくストレスが溜まってたしなんせ生き方が雑だった気がしてる服は脱ぎっぱなし掃除は全然しない車は汚いメンテナンスも全然しない人との関わりも全然
2024年4月28日 15:06
自己観察とは客観的に自分を観察する事潜在意識の達人だったり仏教のスマナサーラ長老なども自己観察の大切さを話していて僕たちはどうしても自分の主観というフィルターを通して物事を見る習性があるこの【自分の主観】というのをもっと深掘ろう自分の主観とは今までの経験、データ、感情の総合的な判断人に優しくしなければならないという信念があるならば過去に傷ついた経験があったり嫌
2024年4月26日 15:45
仏教聞いてたら気付きがあるから面白いここ最近の気付きとしては自分も不完全だし他人も不完全という事ぼくは劣等感が強くかった人間だから無意識レベルで他人の言葉や他人からの評価を大事にしてた自分の気持ちに蓋して相手の要求に答えたりしてたんだけどこの生き方は自分にストレス溜まるんだよなのでやめた相手も不完全だし自分も不完全だからぺこぺこする必要も無いし逆に傲慢になる必
2024年4月24日 06:42
最近は脳について興味がある同じ人間なのにどうしてこうも考え方や思考回路が違うのだろう不安や心配を感じやすいのはなぜか？自己否定するのはなぜなのか？余裕がある人はどんな脳なのか？答えはシンプルネガティブ配線が強いか弱いかぼくはネガティブ配線がめちゃくちゃ強かったので自分を否定しまくってたし本当に何度も人生が嫌になった最近はネガティブ配線が弱まった感じがあって日常
2024年4月23日 12:44
口癖ってすごく大事で脳の神経回路さえも変えてしまう力がある多くの人はネガティブな神経回路が発達してしまってるんだとか「ちゃんとやらなければならない」「こんな事やりたく無い」「なにも良いことがない」こんな事を考えていたらから日常も辛いものになるよね なので日常を楽しくする為にやるのが【いちいち上手く行った】という言葉ご飯を味わって食べることができた時茶碗を洗う
2024年4月22日 10:52
久しぶりに文章を書きたくなったので書いてみますねここ最近振り返ってみたらまたネガティブな考え方に引っ張られてたなあと感じる次第であります「お金を稼げれば幸せになる」「会社員から脱したら幸せになる」「時間に余裕が出来たら幸せになる」〜たら幸せになるこれは【今、現在を否定している】に他ならない散々、メンタルの情報に触れてるのに現実は無視して心までは落ち込ませないどんな状
2023年6月12日 18:06
人間関係は自分で創ってる自分の思った通りに創造主は私が送り出す波動になり続けるだから「この人本当に無理です」と思っていたならば創造主はその通りになる創造主というのは無限の存在の事神様、源、呼び方はなんでも良いこの世界のありとあらゆるものが創造主である海や川、木や森石ころやアスファルト車やガソリン水や食べ物仕事の道具などなどありとあらゆる全ては創造主だと言え
2023年6月10日 19:34
腸と脳には密接な相関関係があると言われているこれは実際にやってみればスゴく分かるもんで食生活で顕著に現れる私の場合はピザ、マック、ケンタッキー、スイーツなどジャンクで栄養が偏ってる食事をするとスゴくネガティブ思考になるイライラしやすくなってやる気も起きて来ない反対に野菜にお肉、味噌汁に果物とバランスの良い食事をすると心が安定してやる気も起きてくるこれは腸の状態が
2023年6月9日 18:49
ほとんどの悩みは人間関係から来るなんて言葉もあるくらい人間関係は複雑で厄介なことが多い同時に喜びにもなるんだけどもそもそもなぜこんなにも人間関係がめんどくさく感じてしまうのかそれは前提が間違ってるからこの人と関わっていると【自分が何を得られるか】そこに意識が集中するそして得られるものが多かったら【この人は好き】となる逆に得られるものが少ない期待ハズレだと
