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スキ50-100

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#エッセイ

「私が すごい を使わない理由」

「私が すごい を使わない理由」

毎日一回はどこかで目にする

または耳にしている気がする

「すごい」

私はこの言葉をできるだけ使いたくない

理由は至ってシンプル

みんな「すごい」から 

うすく 聞こえるから

自分にはなくて誰かにはある

自分にはできなくて誰かにはできる

そのような場合に人は「すごい」と使う

そんなこと当たり前の話

誰一人として同じ人生を歩んでいない

自分には自分の「すごさ」があって

誰かに

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「自分らしい生き方」

「自分らしい生き方」

人生は一度きり

この言葉を何回 聞いただろう

この言葉を何回 書いただろう

何回も聞いて 何回も書いている

きっとそれくらい大切なことなのだろう

人生は一度きり

泣いても笑っても一度きり

後悔しようがしまいが一度きり

何をしたって一度きり

自分が自分でいることは一度きり

自分という存在は一度きり

自分として生きることができるのも一度きり

自分の人生に後悔のないように生きよう

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「私流 やる気スイッチの入れ方」

「私流 やる気スイッチの入れ方」

私がやる気を出したい時にしていること.

今日はこれについて紹介する.

こんなのでやる気が出るの!?

そう思われるかもしれないが,

意外に効果はあると思います.

その方法はズバリ 言霊の力 を使うこと.

やる気を出したい時に

「やる気スイッチ オン!!」と口に出す.

口には出さなくても

心の中で言葉にするだけでもいい.

やることはたったのこれだけ.

シンプルで誰にでもできること

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「よし!! or はぁ〜…」

「よし!! or はぁ〜…」

朝 目が覚める

よし!!今日も楽しんでいこう.

はぁ〜 今日も長い1日が始まる.

よし!! 

はぁ〜…

朝 目が覚めたことは変わらない.

ただ 捉え方に大きな差が生まれている.

朝起きてから 

ポジティブな感情を持つのか 

ネガティブな感情を持つのか

1日の始まり方でその日の気分は決まる.

それくらい 大きな差が出る.

朝 目が覚めることは変わらないのであれば…

どうせな

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「幸か不幸か 決めるのは自分」

「幸か不幸か 決めるのは自分」

誰かが言う
あなたは幸せだね

誰かが言う
あなたは不幸だね

だけど それは誰かが言ったこと.

誰かが決めた幸か不幸かに過ぎない.

幸か不幸かは他人が決めることではない.

世間一般が言う幸せがあなたの幸せではない
世間一般が言う不幸があなたの不幸ではない

幸か不幸かは自分で決める.

高校時代

プロサッカー選手を夢に日々を過ごした.

しかし,神経麻痺を発症し 足が動かなくなった.

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「反省を活かし 行動する」

「反省を活かし 行動する」

昨日の記事を先に読むと,話がすっと入ってきます.

簡潔に話すと,

お酒1杯で力尽き noteが書けなかった.

その反省を活かし 行動しようというお話.

今日から3日間連続で忘年会がある.

きっとお酒を飲むことになるだろう.

お酒を飲んでしまうと,noteが書けない.

という昨日の反省から,

今日はお酒を飲む前に書くことにする.

これから,お酒を飲む日があれば

お酒を飲む前にno

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「自分だけのオンリーワン」

「自分だけのオンリーワン」

自分らしさ 

自分の魅力 

自分だけの強み

自分だけのオンリーワン

誰にも負けない 

誰にも真似できない

誰にも邪魔されない

自分だけのオンリーワン

自分だけのオンリーワンを 見つけ 磨き続ける.

オンリーワンを磨き続けると,

だれがやっても替えが効かない存在になれる.

唯一無二の存在.

この人しかいない

この人しか任せられない

誰かにとってのかけがえのない存在へとなる

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「2021年 総括(私ごと)」

「2021年 総括(私ごと)」

2021年もラスト1日.

明日になれば2022年.

はやい.本当にはやい.

歳を重ねるにつれて,
より一層 早く過ぎ去っている気がする.

気のせいかもしれないが,
あながち間違いではないような気もする.

2021年は自分と向き合った年だった.

きっかけは就職活動.

大学生から社会人のステージへ

また新たな世界へと飛び込む.

どんな世界を作りたいのか
どの土俵でチャレンジがしたいの

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「認め合い 受け入れる」

「認め合い 受け入れる」

自分のわがままは当たり前

他人のわがままは許せない

自分のわがままは当たり前かのように

自分で許してしまう

他人のわがままになると

他人のせいにして自分のわがままする

他人を否定し 自分を肯定する

「自分は悪くない 相手が悪いんだ」と

これは傲慢で愚かな考えだ

自分の思い通りにならないからといって

他人に当たるなんてことは無責任である

自分がわがままであるなら

相手のわがま

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「未完成もまた完成」

「未完成もまた完成」

書いては消して

消しては書いて

再び 

書いては消して

消しては書いて

今日は文がまとまらない.

頭の中にたくさんの言葉はある.

ただ,まとめられない.

今日はそんな日.

書いては消して

消しては書いて

これを繰り返している.

未完成の言葉は何個も浮かんでくる.

ただ,完成まで結びつかない.

ブルーピリオド(漫画)のセリフ

「作品は 諦めたらそこで完成よ」

僕はこの

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「1人の笑顔がみんなを救う」

「1人の笑顔がみんなを救う」

苦しく 辛い

周りの雰囲気が悪い

暗く 下を向いている

そんな状況を覆すのは1人の笑顔.

笑顔は人を前向きにさせる.

笑顔は周りをの雰囲気をよくする.

笑顔は暗闇に希望の光を与える.

笑顔にはそれだけの効果がある.

1人でいい.

その1人の笑顔が伝染していけば,

やがて大きな光となる.

どんなに苦しくて辛くとも

お先真っ暗だろうとも

1人の笑顔が希望を与える.

1人の笑

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「日頃の内省」

「日頃の内省」

内省

自分の心と向き合い,

自分の考えや行動を省みること.

今日1日の中で

どんな出来事があって

どんなことを考えて

どんな行動をして

どんなことを感じたのか

いざ振り返ってみると,

頭の中でのイメージはできている.

しかし,なかなか言葉が出てこない.

自分の考えや行動を言葉にすることは,

意外にも意識をしないとあまりやらない.

内省は,

言語化能力を高めてくれる.

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「自分のことは自分でする」

「自分のことは自分でする」

自分の力だけで生きているわけではない.

自分では計り知れないほど,

周囲の力に支えられて今日の自分がある.

これを前提として,自分でやる癖をつける.

自分のことは自分でする.

年月が経てば経つほど,

関わりのある人は少なくなっていく.

やがて,支えてくれていた人もいなくなる.

パートナーさえもいなくなるかもしれない.

人間には必ず死が訪れる.

いつかは誰にも頼ることができなくな

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「ないものねだりはもうやめよう」

「ないものねだりはもうやめよう」

きれいな花をほめる人はあっても,

花を生かしている土中の根を思う人は少ない.

「あの人は輝かしいね」

「あの人みたいになれたらな」

「あの人になれたら幸せだろうな」

なんてことを軽々しく言っている.

いわば ないものねだりというやつだ.

あの人の表面だけを見て,羨ましがる.

輝かしくなるまでの過程を知らずに.

あの人が輝くまで

どれだけ努力して,

どれだけ涙を流して,

どれ

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