HSP、予期不安、過換気症候群など。
経験したなかで得た「気づき」や「想い」を公開しています。
同じ経験をされている方はもちろん。
似た経験をされている方のチカラになってほしい…
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#心
【心の拠り所はたくさん持っておくといいと言うけど】自分をカウントしていない!!と気づいた話
心が疲れたり
折れたとき救ってくれる拠り所。
そんな拠り所って基本、
自分が好きな場所やものだと思うんです。
漫画だったり
音楽だったり
お布団の中だったり。
お一人お一人違うと思うのですが、
共通していることはあって。
それは、拠り所が一つだと
なくなったり機能しなくなったとき
心の負担が昇華されなくなってしまうということ。
だから、複数みつけて心の負担を分散させるのがいいと言われてい
【わたしの本棚】心が疲れたとき。別の世界へ連れて行ってくれる本
【#わたしの本棚】
そんなお題があったので
「これ読んでほしいな」
というお気に入りの本を
私の本棚からご紹介したいと思います。
ヨシタケシンスケさんの 「あつかったらぬげばいい」
あつかったらぬげばいい。
1ページ目に描かれている
分厚い服を着ている男の子と女の子。
暑くなったのか
次のページでは服を脱いでいます。
汗をかいて苦しそうな顔から
どこかスッキリした顔へ。
「
「ひとりぼっち」と「孤独」の違いは?私の答えは
心の繋がりが
あるか、ないか、の違いかなと思っています。
ひとりぼっちは、
属する場所(グループ)がどこにもない。
学生だと、
移動授業のとき一緒に行く友達がいないとか。
昼食を共にする子がいないとか。
放課後どこかに寄って遊ぶ友達がいないとか。
孤立している状態なのかなと。
でも、心は誰かと繋がっている。
両親、兄妹、習い事や塾、
孤独と感じる場所以外にいる人達との繋がりがある状態なのか