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統合失調症・発達障害を抱える僕のエッセイ集

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統合失調症を抱えながら生きていますが、生活の中で感じる社会との壁や生き方の悩み苦しみをまとめていきます
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2020年11月の記事一覧

統合失調症を抱えた人が社会に出て活躍する時代がやって来た!

統合失調症を抱えた人が社会に出て活躍する時代がやって来た!

こんにちは、あまたつです
今回は統合失調症などを抱える人が活動する当事者活動やピアサポートなどを語っていきます。

ピアサポートがわからない人にも分かるように説明するので安心してください。

ではこの記事を読んでいるあなたに聞きます
統合失調症を抱える人のイメージとはどのようなものでしょうか。

部屋の中で発狂している、コミュニケーションがとれない。

色々あるかと思います
合っている人もいるかと

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現状を変えたいけど、一歩踏み出す勇気がなく苦しんでたのが楽になった話

現状を変えたいけど、一歩踏み出す勇気がなく苦しんでたのが楽になった話

こんにちは、あまたつです
今回は現状に悩みを変えたいけど一歩踏み出せない自分が楽に考えられるようになった話をします

僕は統合失調症や躁鬱病、アスペルガー症候群を抱えて生活しています。

僕の今の大きな悩みは転職活動をしようかというものです。

現在、B型作業所に通っています。B型作業所とは統合失調症や知的障害、身体障害を抱え企業に就労困難な人が通う場所です

B型作業所は職種は様々ですが、最低賃

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人生なんてほぼ運で決まる。

人生なんてほぼ運で決まる。

僕は人生は運でほぼ決まってしまうと思っています
努力が大事というけれど、努力できるのも才能の一つだ。生まれ持ったもので大概は決まってくる

人生を変える出会いをするのも運だ
仕事や人であったり、本であったり、ブログだとか。

僕は発達障害を2つ抱えている。アスペルガー症候群とADHD。これも運だ。

ADHDは診断されてないが、じっとしているとストレスが溜まってしまうことが多かった。

就職活動を

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自分の不調のサインを知って、体調を立て直す方法を見つめ直そう

自分の不調のサインを知って、体調を立て直す方法を見つめ直そう

こんにちは、あまたつです

今日は体調の不調のサインを知って、立て直す話をしたいと思います

あなたの体調の不調のサインはなんですか?いきなり聞かれても困りますよね

ただ不調のサインを知ることで対処することができ不調が悪化しなくなるということに繋がります

僕が体調の変化に気を付けようと思ったのは病院でWRAP(ラップ)という元気回復行動プランのプログラムに参加したことがきっかけです。

WRA

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身体障害者の同僚に対して共感はできないが理解はできる

身体障害者の同僚に対して共感はできないが理解はできる

こんにちは、あまたつです!
今日は職場の身体障害の同僚を見ていた感想を述べたいと思います。

僕は現在、障害を持った人が働くB型作業所という施設で働いています。僕みたいに統合失調症を患っている人や知的障害、体が半身動かせない身体障害の方もいます。

今までは身体障害の人に対して、うつ病になったり統合失調症で自殺願望湧かないから羨ましいなと思っていました

しかし身体障害で症状が重くなった人を見て、

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自分はダメだ!と思うことが一番ダメなこと。

自分はダメだ!と思うことが一番ダメなこと。

こんにちは、あまたつです!
今回は自分はダメだと思うことが一番ダメなことという話をしたいと思います

あなたは自分に自信ありますか?noteをやっている人では自信満々な人がいたり、自信なんてないよという人がいるかと思います

僕は現在、統合失調症や発達障害を抱え一般企業に就労できないため障がい者が働くB型作業所に通っています

僕はメモすれば仕事をこなせますが、メモができない、手作業は全くできませ

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50歳の僕は27歳の僕に何とアドバイスするだろうか

50歳の僕は27歳の僕に何とアドバイスするだろうか

この前、50歳になった友人から「もし俺があまたつくんの年だったら何すると思う?恋愛とかバリバリやるだろうね!」と言われてしまった

統合失調症になってから、恋愛も諦めてしまったし結婚なんてなおさらだ。

同じ統合失調症を患う友人からそういわれてから自分がどんな50歳のおじさんになっているんだろうと考えるようになった

もし50歳の自分が未来からやってきてアドバイスしてくるならどう言ってくるんだろう

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幸せになると不安になる自分との向き合い方を語る

幸せになると不安になる自分との向き合い方を語る

こんにちは、あまたつです
今回は幸せになったのについ不幸になるのではと不安がってしまう僕の心境やどう向き合っているのかを語りたいです。

僕は幸せになるとつい将来、不幸なことが起きるんじゃないかと考えてしまいます

今が幸せの最高値で次にアクションを起こすと失敗して不幸になるのではと考え、もう一歩踏み出すのが怖くなってしまいます

僕が尊敬する美輪明宏さんは良いことと悪いことは同じだけ起きるという

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健常者に統合失調症を患ってることを理解してほしいのは傲慢なのか

健常者に統合失調症を患ってることを理解してほしいのは傲慢なのか

こんにちは、あまたつです
今日は健常者の知人に統合失調症患ってることを理解してもらいたいというのは傲慢なのかという話をしたいと思います

この記事を読んでいる人でnote以外で統合失調症の人と交流がある人は少ないのではないでしょうか。

僕が初めて統合失調症を抱えた人と出会ったのは、就労を訓練する就労移行支援所です。

そのときは統合失調症の病気に対しての知識がなかったため、普通の人と同じように接

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統合失調症の僕が働くB型作業所を語ります

統合失調症の僕が働くB型作業所を語ります

こんにちは、あまたつです
今回は僕が働いているB型作業所について語りたいと思います

B型作業所という言葉を初めて聞いた方もいるかもしれません。
A型作業所というのもありますが大きい違いは、週の就労日数と最低賃金が支払われるか、支払われないかの違いです

僕が通っているB型作業所は最低賃金以下での就労になります。安い作業所で時給100円、僕が通う作業所は時給200円からスタートです

違法に思えま

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統合失調症の僕が息抜きできる瞬間とは

統合失調症の僕が息抜きできる瞬間とは

こんにちは、あまたつです。
今回は統合失調症を抱える僕が息抜きできる瞬間を伝えられたらなと思います。

僕は現在、週3日障害を抱えた人が働くB型作業所に通っています。
メンバーは同じ病気を抱える人が多いため、病院の話をしたりリラックスできます。同じ病院で入院し経験をもつ人とは入院のあるある話で盛り上がっています。

つらい体験も時間が経てば笑い話にできるんですね

また病院にデイケアと呼ばれる憩い

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お金がある順に偉い人間と思い込んでいたのは桃鉄のせいかもしれない

お金がある順に偉い人間と思い込んでいたのは桃鉄のせいかもしれない

みなさんは桃鉄(桃太郎電鉄)を知っているだろうか

知らない人に説明すると日本地図がすごろくのようになっており、ゴールに指定された県庁所在地や地域にぴったり着くとお金がもらえます。

お金をためて地域の物件(会社)を買収しながら、お金を貯めていき、毎年3月が終わると一番総資産を得た人順に順位が出てくる

1ヶ月を1ターンとして12ヶ月で一年12ターン、それを何年も繰り返す。サイコロを転がしひたすら

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統合失調症を抱える僕が障がい者意識を芽生えた始めた頃の話

統合失調症を抱える僕が障がい者意識を芽生えた始めた頃の話

僕が障がい者意識を持ち始めたのはいつからだろう

振り返ってみるとあの瞬間からかなとかはある

きっと社会人になり精神科の隔離病棟に入院し、統合失調症なんだと病識が芽生えた時なんだと思う。

最新医学では統合失調症は治るとされていますが、当時の自分にとっては治らない不治の病になったと思っていた

さらにおしゃべり大好きな僕にとって辛いのが、統合失調症のせいか保護室(鉄格子の独房)に長くいたせいか会

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