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私がデザインの仕事で日々大切にしていること。
朝６時半ごろ、身支度を調えコーヒーをいれる。洗濯機をまわしながら乾いた洗濯物をたたむ。パソコンを起動してメールチェックしながら今日のスケジュールで抜けがないかを確認する。
気分良く１日を過ごすための私の習慣
すぐ対処できそうなものは確認と同時にやってしまう。デザイナーさんやエンジニアさんに対応をお願いするものについて早い時間に指示を出してしまう。
１日の仕事の７～８割が午前中に仕上がっている
お誕生日おめでとう、自分。これからもよろしくね、自分。
弊社、今月から7期目に入りました。ラッキーセブンです。なんでセブンはラッキーなんだろう？（素朴な疑問）あ、調べたら野球からきてるんだって。知ってた？インターネットって、すごいなー。
それはさておき、今日わたくしめは、誕生日なんですよ。今さら隠す必要ないので言うけど45才。45だよ、それもすごいよ。（ぜんぜん実感ない）
ふとね、誕生日の今日くらい好きに過ごしたって良いじゃないか、と思ったんですよ
ヒトハヒトリデハイキテイケナイノデス。
noteだって大したことは書いていない私はもちろん作家でもないし物書きさんというジャンルには当たらないと思うんだけど、ここに書いてあることはものすごく良くわかる。
自分が生み出したものは、何だってたくさんの人に見てもらいたいし、聴いてもらいたい。承認欲求、だよね。
なんだっけ、マズローの欲求五段階説だっけ？
生きるのに最低限必要な生理的欲求、身の安全を守るための安全欲求、仲間がほしい誰かと関
ワクワクすることにヒントがあると思うけど毎日「ワクワク」してる？
自分が本当にやりたい事や本心で感じていることを、周りのしがらみや他人の顔色を考えちゃってできなくなったりしてることって、あるよね？
直感や感覚やその時の感情や、ふとした時に自然と湧き上がる思いからくる気持ちにもとづく行動は、本当の自分が求めていることだったりするでしょ。
でも大人になると特に、色々まわりのことを考えちゃったり、自分がどう見られるかを憶測で勝手に不安がったり、しがち。
つまり「
本当の優しさってどういうことだろうと考えたことあるけどそんなに難しいことじゃないよね。
夫が仕事先の道の駅で買ってきてくれた産直価格のお得なシャインマスカット。みんな大好き（だと思う）甘くて皮まで食べれて種もほとんど入っていないシャインマスカット。私の大好物。
毎日、片道65キロかけて一般道で通勤して現場仕事に励んでくれている。時には清掃、時には営業、時にはデスクワーク。ずる休みすること無く真面目にしっかり頑張ってる。偉い。
たまの休みも実家に行って草むしりしたり畑を手伝う。娘に
習慣化するのは本当に難しいと再確認したからもう一度ナニメン先生の本読もうかな。
8月1日から参加させてもらっていた、はやしっぷさんの「ドラマティックな31日」企画、きよこさんの記事を見て、面白そう！と便乗してた。
私のチャレンジは、
・足の裏の皮を剥かない
・瞑想を30分
・ワクワクすることを考えて実行する
・ヴィオラを弾く
だったんだけど、惨憺たる結果に。（さんたんたる、って普段絶対に漢字として書けないけど変換機能ってすごいなぁ）
最初の2週間は全部それなりにちゃんとや
好きな事だけやる訳にはいかんけどうまく自分と付き合えばストレス減るよね。
夏の終わりです。終わりがあれば始まりもある。秋の始まり。夏は苦手。秋は好き。冬はめちゃスキ。
8月から便乗させてもらって始めた「ドラマティックな31日」企画は後半ほとんど出来てなかったと反省。魔のお盆期間。続けるってのは本当に難関だなー。みんなすごい。
私のチャレンジは「足の皮を剥かない」「瞑想する」「ヴィオラを毎日弾く」「ワクワクすることを考えて実行する」だった。
できはまぁまぁ。ワクワク
指さし安全確認はどんなことでもとっても大切。ヒヤリハットだね。
おとといの日曜日、7月1日から毎日投稿を続けていたnoteだったけど、うっかりミスで途切れてしまって以外とすんなりそれもアリだなと受け入れている私がいるけど、ちょぴっと残念。後悔先に立たず。
というのも、ただ書かなかったというのなら、まぁあきらめもつくのだけれど、実は、30日に公開した記事の文章を29日の朝には既に書いていた。
あとはハッシュタグを付けて「公開」とポチするだけ、というその瞬間に
自転車の乗りかたを忘れないのと同じように細胞が記憶している。
ほら、やっぱりー！直前まで書こうと思ってたこと、忘れてるよー！笑(いつもそうなんだなーどうしたもんか。)
気を取り直して。(思い出してはいない)
先日から、ラジオ体操をはじめた。毎朝やろうと決めた。職場ではみんなやってるのかな？ウチはやっていなかったので、第一と第二のラジオ体操を「全力で」やることにする。
日本人ならDNAレベルで擦り込まれてるあの体操。小学生の夏休み、毎朝通って首から下げた
オシャンティな暮らしは憧れるし取り入れたいからやり方おしえて。
ちょっと意地になりつつある「毎日投稿」。7月1日からなんとなく始めたこと。特に書きたいことがなくても、朝、noteに向き合う。
noteに向き合うということは自分に向き合うということでもあるのかも。瞑想に似ている。
昨夜、腰が痛いと書いたけどそのためにストレッチをしたいと考えていて、簡単に継続的に続けられる何かがないかなと思ってるけど、この「簡単に」が難しいよね。
技的に簡単に、じゃなくて「