#セッション
🍎フィルターを通さずに話を聞くという事
何かしらを見聞きした時は、
どうしたって、今までの自分の経験やら感覚が、自動的に呼び起こされるものだけど
相手の言いたい事は、また別にあったりするものだ。
コミュニケーションの基本は、確認と観察。
そうやって、歩み寄る事が出来たなら、
やっと同じような景色がみえてきて
やっと会話が成立するんだ。
噛み合わない空気、会わない話ほど、
不毛なものはない。
だから上っ面の共感の意をひと
🍎２１８：素敵な対話をしたいですね( *˙▿︎˙ )♪その為に？
🍎２１８：この人は何を、言っているのかな？( *˙▿︎˙ )♪
「自分が何に対してどう感じたのか」
そこだけに意識を向けてしまうと、
「相手が言いたい事、感じている事は結局何なのか」
そこには、意識は向かないのかもしれない。
「自分のフィルターを通さずに、相手にただ目を向ける事」
こうやって話を聴く意識を、持った事はあるでしょうか。
相手を感じようとするなら、自分は置いておいて、目の
【私のありがとう録】１７２：沢山の出逢いに感謝
色々と試行錯誤を楽しみながら、何が出来上がっていくのかな( *˙▿︎˙ )♪
やれたこと３３４・３３５・３３６
・美味しい焼肉食べた
・暴飲暴食から強制的に身を守られた
・色んな試行錯誤
今日は、すごい引き寄せがあったんですね。
なんと３件も振られた！(笑)
お陰様で身体に負担をかけずにすみました(笑)
縁側と縁がなかったんですね・・・・（縁側喫茶という素敵そうな場所をみつけましたが貸し切
【対話をしたい人募集】
私はこんな事も募集している人ですが・・・・
カウンセリングや心理療法、セラピーというと、どんなイメージを持つものでしょうか。
正直、「鬱」とか「悩みがある」とか、そういう人の為だけのものだとは私は、思っていません。
例えば鬱の人なら、むしろ身体を動かすことの方が重要だと思うし。
鬱の場合は「物理」の方が大事になってくるフェーズだと思っています。
栄養とか、動きとか。
話がそれました。
健康