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#休職中
「休む」ってなんだっけ。
こんばんは、といです。
ド直球。タイトルのままです。
「休むってなんだっけ」
やりたいこといっぱい。
でも身体は動かない。
「休むってなんだっけ」
こうなりたいがいっぱい。
あれもこれも二兎どころか、
何兎いるかも分からない。
出来ないからこそ、やりたくなる。
あぁもっと時間があればいいのに。
人より時間があるのに、
時間の使い方が下手くそ。
と、思ってしまうのは、
きっと休めていないから
当たり前を疑え(#はたらくってなんだろう・休職編)
おはようございます。といです。
タライ足湯に浸かりながら白湯を飲みつつ書いています。30分の砂時計は静かに時を刻んでいます。
祝日だからゆっくりいきましょう。
お仕事の方はお休みの日にゆっくりできますように。
さて、今日はなんの祝日でしょうか。
5月4日はみどりの日。みどりの日とは、
「自然にしたしむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ」ことを趣旨とする。
【Wikipediaより】
ずぼらな私の備忘録【抑うつ症状について考える#2】うつ化段階って知ってる?
こんばんは、といです。
この記事は、半年以上前に「抑うつ状態(=うつ状態)」と診断された私が、自身の心身に起きている状態の原因を理解する目的で集めた情報の一部を、私の感情を出来るだけ排して紹介するものです。
(ずぼらな私の備忘録だったりもします。悪しからず。)
備忘録 第1弾 はこちらです。
(↓要約:バナナ食べよっかな、って話です。)なんと、拝啓 あんこぼーろ さんの記事でも取り上げていた
【抑うつ症状について考える#1】天気が悪い日に、愛するセロトニンに想いを馳せる。
こんにちは、といです。
今日は終日、雨予報です。
予報通り、朝からずっと雨が降っております。
きょうは平日、金曜日ですが、休みを取って4連休という方もいらっしゃるのでは。例えばおでかけの日に天気が悪いとテンションが下がりますね。
抑うつ状態やうつ病の方なら、尚更、天気が悪いと気分が落ち込む、という経験をされたことが一度や二度のみならずあるのではないでしょうか。
気分が落ち込むだけならまだしも、文