季美予

ここには穏やかに過ごすために私が学んだ色々を綴ります。 私の幸せと誰かの生きやすさのた…

季美予

ここには穏やかに過ごすために私が学んだ色々を綴ります。 私の幸せと誰かの生きやすさのために。 自然保育、アーユルベーダ、SBF(心理ワーク)ファシリテーター、卍易風水師

記事一覧

#60ごみを片付けられなく汚い環境を繰り返してしまう本当の理由

家族や親しい人、ご自身との関係でトラブルを抱えている方のトラブル解消のお手伝いをしているセカンドバースファシリテーターの山田季美予やまだきみよです。 実家に帰省…

季美予
1か月前
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#59なぜかわいそうな人が必要なのか

私たちは幼い頃 自分のお世話を親に してもらってきました そして、ある年齢になると 自立を促されるように 自分のことは自分でするように 親は 少しずつ 手を 離してい…

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季美予
1か月前

#58相手のことがもしわかるような気がしたら

相手のことがもしわかるような気がしたら その内容は 自分に心当たりがあるから ということは 自分が経験し、 見たり感じたりしていたかもなこと これを知って あー…

季美予
1か月前

#57体験者の声 些細なことの影響

今回もありがとうございました。 思いがけないきっかけが無意識の中で 行動として出てくることに 驚きと興味深いと思いました。 些細なことでも、 こんなに後々影響し…

季美予
1か月前
1

#56願望実現その方法 できないには理由があった

叶えたいこと もしかしたら 片方でそれができる人や その内容を肯定できていないかもしれません。 私は○○になりたいんです。 というクライアントさん。 話を聞いて…

季美予
1か月前
1

#55私のすることは喜んでもらえないと信じてかわいそうな私になっていた人

人生がうまく行かない時 幼さ故に相手の気持ちが理解できず 悲観的に自分のことをとらえてしまうことが 原因の一つだったりもします。 ある相談者さんのご相談は 私は…

季美予
2か月前
1

#54思い込んで言い張って恥ずかしくなる人

人生がうまく行かない時、何かのパターン(脚本)を作ってしまっているかも今日の脚本はこちら いつも 勘違いというか・・失敗して 恥ずかしい思いになるんです これ…

季美予
2か月前
1

#53自分のことを棚に上げてマウントを取る女

ご主人とのやりとりでだいぶイラついていて ご主人に謝らせたような形になってしまい、 それでも自分は悪くないような気がしたクライアントさん 思い出したのは教え子と…

季美予
2か月前

#52相手によって態度を変える。それって誰のこと?

小学校6年の音楽の時間のこと 後ろを向いて授業も聞かず この音楽の女の先生のことを馬鹿にしていました その時、先生に 「あなたのお姉さんはまじめでよく話を聞いて…

季美予
2か月前

#51カウンセリングを受けるって心が病んでるように取る人もいるけど本当ですか

カウンセリングを受けるって心が病んでるように取る人もいるけど本当かなと思います。 「病む」という定義がわからないけれどカウンセリングを受けたいと思った人は人生の…

季美予
2か月前
1

#50意地悪したくなる人いますか 。

意地悪したくなる人いますか 。 その人はもしかしたら あなたの 憧れ かもしれません 。 意地悪をしたくなる裏側には 嫉妬心があります 。 嫉妬というのは 自分にな…

季美予
2か月前

#49甘ったれるな!残念なお知らせです。

あなたが嫌いだと思うお父さんやお母さん。 実はかんぺきではありません。 今あなたが嫌いだと思っているお父さんやお母さんのこといつ嫌いになりましたか。 その時お父…

季美予
2か月前
3

#48信頼関係を築けなかった人がそう決めたきっかけとその理由

先日、友人にひどいことをしたなあと思いだすことがありました。その結果、得たかった結果が得られず、とても悔しい思いをしました。悔しくてものにあたって大変でした。今…

季美予
2か月前
1

#47もう戻れないです・・・。笑

クライアントさんから相談がありました。 「セッションを受けてちょっと気になることがあって・・・。 ボソボソ・・・。 気持ちが揺れてボソボソ・・。」 そこで、コンフ…

季美予
2か月前

#46先に喜ぶワークなかなかいい、でも・・。

数日前、「先に喜ぶワーク」(ザ・マジック)をしました。 意外にうまく行って今後もやってみようと思いました。 実はこのワーク15年ほど前にやっています。 NLPのセ…

季美予
2か月前
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#45気をつけろ!私は私を見張る

明らかにこれをすると自分にとってマイナスになるとわかっていても無意識にしてしまう時があります。 誰かに意地悪したくなったり、誰かの失敗を喜びたくなったり、 それ…

季美予
2か月前
#60ごみを片付けられなく汚い環境を繰り返してしまう本当の理由

#60ごみを片付けられなく汚い環境を繰り返してしまう本当の理由

家族や親しい人、ご自身との関係でトラブルを抱えている方のトラブル解消のお手伝いをしているセカンドバースファシリテーターの山田季美予やまだきみよです。

実家に帰省をして実家の掃除をせっせとしてきました。
きれいだと気持ちいいですね。

私達はきれいな所が気持ちよくて
汚れて汚いところにはいたくないというのが
多くの人の思うところではないかと・・・。

ところが
そうは思っても自分の周りを汚してしま

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#59なぜかわいそうな人が必要なのか

#59なぜかわいそうな人が必要なのか

私たちは幼い頃
自分のお世話を親に してもらってきました

そして、ある年齢になると
自立を促されるように
自分のことは自分でするように 親は 少しずつ 手を 離していきます

ですが、この時
何でやってくれないの?
親がやってくれて当たり前 と言って 親を 憎む人がいます

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#58相手のことがもしわかるような気がしたら

#58相手のことがもしわかるような気がしたら

相手のことがもしわかるような気がしたら

その内容は

自分に心当たりがあるから

ということは

自分が経験し、

見たり感じたりしていたかもなこと

これを知って

あー、

ほんとにそうだと思ったこと

数知れず。💦

#57体験者の声 些細なことの影響

#57体験者の声 些細なことの影響

今回もありがとうございました。

思いがけないきっかけが無意識の中で

行動として出てくることに

驚きと興味深いと思いました。

些細なことでも、

こんなに後々影響してくるということが、

今回のセッションでよりわかりました。

子供への声掛けは気をつけないといかんな!

と改めて思った次第です。

言葉は言霊ですものね。

余談です。

カウンセリングやセッションに対して、

日本は患った人

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#56願望実現その方法 できないには理由があった

#56願望実現その方法 できないには理由があった

叶えたいこと
もしかしたら

片方でそれができる人や

その内容を肯定できていないかもしれません。

私は○○になりたいんです。

というクライアントさん。

話を聞いていくと

お世話になった方がいて

その方のことを憎み、

私は利用されたと思っておられました。

話を進めていき
事実確認をしたら

そうではないことがわかり

自分がお世話になったことがわかり

自分の中の被害者意識が大きくな

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#55私のすることは喜んでもらえないと信じてかわいそうな私になっていた人

#55私のすることは喜んでもらえないと信じてかわいそうな私になっていた人

人生がうまく行かない時

幼さ故に相手の気持ちが理解できず

悲観的に自分のことをとらえてしまうことが

原因の一つだったりもします。

ある相談者さんのご相談は

私は母に必要とされない気がする、
私のすることは喜んでもらえない 
それがつらいとのことでした。

初めてバイトして

母にプレゼントを買って渡した時のことです。

私はお母さんが喜んでくれると思いました。

ところがお母さんは

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#54思い込んで言い張って恥ずかしくなる人

#54思い込んで言い張って恥ずかしくなる人

人生がうまく行かない時、何かのパターン(脚本)を作ってしまっているかも今日の脚本はこちら

いつも 勘違いというか・・失敗して

恥ずかしい思いになるんです

これを何とかしたいです

今回のご相談でした。



小学校の時のスポーツ大会のこと

私は応援しているチームがあって勝って欲しかったです

だから私は応援しているチームが絶対に勝つと思って A 君に「絶対に このチーム 勝つよ

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#53自分のことを棚に上げてマウントを取る女

#53自分のことを棚に上げてマウントを取る女

ご主人とのやりとりでだいぶイラついていて

ご主人に謝らせたような形になってしまい、

それでも自分は悪くないような気がしたクライアントさん

思い出したのは教え子とのやり取り

とても優秀な子ではあったけれど

思い通りにならないと時々暴れる彼。

それを見たクライアントさん

あんな風にめちゃくちゃを私はやらないと思いました。

ところが実際のクライアントさんはというと結構をそれをしていたとい

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#52相手によって態度を変える。それって誰のこと?

#52相手によって態度を変える。それって誰のこと?

小学校6年の音楽の時間のこと

後ろを向いて授業も聞かず

この音楽の女の先生のことを馬鹿にしていました

その時、先生に

「あなたのお姉さんはまじめでよく話を聞いているのに

あなたの態度は何?」

と言われた記憶があります。

姉と比べられて

凄く腹を立てました。

本当に生意気で高慢な子どもだったんだなと思います。

好きな先生と好きではない先生に対する態度の差

それはひどかったんだろ

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#51カウンセリングを受けるって心が病んでるように取る人もいるけど本当ですか

#51カウンセリングを受けるって心が病んでるように取る人もいるけど本当ですか

カウンセリングを受けるって心が病んでるように取る人もいるけど本当かなと思います。

「病む」という定義がわからないけれどカウンセリングを受けたいと思った人は人生の何かがうまくいってなくてそれを何とかしたいと思って その結果選んだことなので決して弱くはなくて私は強い人だと思います。

私は毎月カウンセリングを受けきました。
私は受けたから自分の弱さを認められたし
出来損ないで能力のないのもよくわかり

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#50意地悪したくなる人いますか 。

#50意地悪したくなる人いますか 。

意地悪したくなる人いますか 。

その人はもしかしたら あなたの 憧れ かもしれません 。

意地悪をしたくなる裏側には

嫉妬心があります 。

嫉妬というのは

自分にないものを

相手が持っているので

それを羨ましく思っている状態。

ということは

それが持てるようになりたい 、

つまり

深いところで

憧れているのかもです。

意地悪をしたくなる人は

あなたにたくさんの

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#49甘ったれるな!残念なお知らせです。

#49甘ったれるな!残念なお知らせです。

あなたが嫌いだと思うお父さんやお母さん。
実はかんぺきではありません。

今あなたが嫌いだと思っているお父さんやお母さんのこといつ嫌いになりましたか。

その時お父さんやお母さんは何歳ですか?
小さい子どもというのは 親が何でもできる 何でもしてくれる と思っています。

ところがです。
現実の両親は全然違っていてできないこともたくさんあって感情のコントロールも決してうまくなかったかもしれません。

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#48信頼関係を築けなかった人がそう決めたきっかけとその理由

#48信頼関係を築けなかった人がそう決めたきっかけとその理由

先日、友人にひどいことをしたなあと思いだすことがありました。その結果、得たかった結果が得られず、とても悔しい思いをしました。悔しくてものにあたって大変でした。今、思い起こすとあの怒りの感情は異常でした。この後、この異常な怒りの理由がわかりました。

さて、私は、小学校1年生の時、新しい靴を買ってもらいました。今でも覚えています。ピンクの靴でした。嬉しくて、嬉しくて、靴を履いてぴょんぴょん跳ねていま

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#47もう戻れないです・・・。笑

#47もう戻れないです・・・。笑

クライアントさんから相談がありました。
「セッションを受けてちょっと気になることがあって・・・。
ボソボソ・・・。
気持ちが揺れてボソボソ・・。」

そこで、コンフォートゾーンの話をしました。人は慣れたところが安心するから、変化は不安=怖いら嫌いです。(というのも幻想かもしれなくて自分でそうしているのかもしれないです。)
だから、同じところにとどまろうとします。その場所をコンフォートゾーンといいま

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#46先に喜ぶワークなかなかいい、でも・・。

#46先に喜ぶワークなかなかいい、でも・・。

数日前、「先に喜ぶワーク」(ザ・マジック)をしました。

意外にうまく行って今後もやってみようと思いました。

実はこのワーク15年ほど前にやっています。

NLPのセミナーに行き、
この手の心理ワークをすごくたくさんやりました。
いまだに覚えているものもあり、
なかなかいいなと思うものもたくさんありました。
ですが使いこなせていたかというと微妙です。
15年前というと 
私はコミュニケーションが

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#45気をつけろ!私は私を見張る

#45気をつけろ!私は私を見張る

明らかにこれをすると自分にとってマイナスになるとわかっていても無意識にしてしまう時があります。

誰かに意地悪したくなったり、誰かの失敗を喜びたくなったり、
それは自分にも向けられて自分を傷つけます

セッションを続けていくとこういうものが自分の中にあるな
というのがわかってくる時もあります

それを野放しにすると元の木阿弥また生きづらくなります。
それは嫌だから
あっ!と気づいたら自分でやめると

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