新しいミッション実行中の9期生の 毎日報告見てたら、テンション上がってきた😂💕 はよ寝よ。 いつ脚トレしよかな🤔
写真見返してたら パーソナルのクライアントのビフォーアフター出てきたから載せてみる！！ だいたい1ヶ月でお尻に張りを感じて 2ヶ月で自分の目で見た変化を感じて 3ヶ…
筋トレガチ勢の友達と会ってた。 私普段はお酒飲まないけど（美味しいと思わないから） その子が飲みたいという事で少しだけお付き合い。 彼女も大会とか出てたけど今年…
なんでもかんでも原因を「自分以外」に求める 「他責思考」のしつこい人が苦手 ⭕️親のせい ⭕️配偶者のせい ⭕️友達のせい ⭕️元恋人のせい ⭕️職場のせい 大人に…
私には中1と小5の娘がいる。 中1の娘は勉強が出来ない。 毎日学校行ってるのに20点とかとってくる。 中1やで。 ずーっとTikTokやInstagram 漫画やドラマ、映画みたいに…
まずはこちらの紙芝居風の 画像からご覧ください！！ ☟☟☟ 1私は ダイエット中に 何回もこの症状なった事あるねんけど 経験者おる？？？ この一口目の「確認」 これ、…
『美活について』 私は筋トレガチ勢やけど 「筋トレやってる人ってナルシスト」って言われる事が多いし、 実際私もそう思ってた。 私もめちゃくちゃナルシストやし でも…
まったく同じ事象でも、どんな過程かによって受け取り方が何倍にも良くなる話。 毎朝一緒にトレーニングしてる男の子に、 母から預かったお餅をあげるつもりだった。 だけ…
私はトレーニングの指導もしてるから… 週一トレーニングだけで変化がないっていう塾生たちに、 こういう話もする。 ↓↓↓ 新しい習慣を始める事は、読んだ事がないジャ…
なんか気付いた！！ オンラインのお客さんに 「なんで受けようと思ったのか」って聞いてたんだけど 「viviさんだから」 「リアルに感じられたから」 「話してみたいと思っ…
最近vivi塾OGや9期生見てて、つくづく 「vivi塾の素晴らしさ」を実感してる！！ ほんで、昨日グループレッスン顔出しててんけど （私は「可愛い可愛い」言うて参観のお父…
人と会っててもそうやし、外歩いててもそうやけど、マジで全員1回vivi塾入ればいいのにって思う🥺← 何するよりも、よっぽどマインドも自己肯定感も上がると思うな。 毎…
6/22ね、私の誕生日やねん。 実は最近ちょっとだけ…色んな事でモヤモヤしてた。 自分の事嫌になる事があって そしたら、人の言葉や行動が攻撃に見えてしまったりして… …
「楽にそれなり」で手に入るもので 満足するなら適当にやればいいよ。 私たちはそんなんじゃ満足出来ないから 「しんどいだろう事」をいかに「楽しい」やり方するか。って…
日々いかに研鑽してるのか…いかに努力を続けてるのか分かるのが外見。 した事もしなかった事も いずれ自分に返ってくるだけ 「私素敵❤️」って思える事、思い続けられ…
【筋トレ始めたきっかけ】 思えば子供の頃からずーーーーっと 「痩せたい」と思っていた。 小学生の頃から体重測定の時 「人に知られたくない」 「増えていたらデブだと思…
vivi
2024年7月3日 23:36
新しいミッション実行中の9期生の毎日報告見てたら、テンション上がってきた😂💕はよ寝よ。いつ脚トレしよかな🤔
2024年6月30日 17:41
写真見返してたらパーソナルのクライアントのビフォーアフター出てきたから載せてみる！！だいたい1ヶ月でお尻に張りを感じて2ヶ月で自分の目で見た変化を感じて3ヶ月で人から何か言われる位になる。そんな感じだなぁ😊クライアントはいくらでも使ってください言うてくれる人ばかりだからオンラインサロンには使わせてもらってたかなー。トレーニングした事ない人も、自分で行ってる人もパーソナ
2024年6月30日 17:31
筋トレガチ勢の友達と会ってた。私普段はお酒飲まないけど（美味しいと思わないから）その子が飲みたいという事で少しだけお付き合い。彼女も大会とか出てたけど今年で出場やめる事にしたようで、トレーニングの内容や頻度が変わったと言う話。ダイエットや引き締めのトレーニング身体をデカくするトレーニングはまた別だから。私は来年最後に大会出場しようと思ってたけど、正直「なぜ出るのか」減量
2024年6月30日 17:23
なんでもかんでも原因を「自分以外」に求める「他責思考」のしつこい人が苦手⭕️親のせい⭕️配偶者のせい⭕️友達のせい⭕️元恋人のせい⭕️職場のせい大人になってからは自分で選択する事が出来るのに、「自分は悪くない」にフォーカスして考えてなんの意味あるん？って思ってる。←私はね。愚痴ばっかり言う人ってなんでなんやろ…って昔からずっと謎やったけど「言い返す」とか「聞き返す」事が
2024年6月30日 17:06
私には中1と小5の娘がいる。中1の娘は勉強が出来ない。毎日学校行ってるのに20点とかとってくる。中1やで。ずーっとTikTokやInstagram漫画やドラマ、映画みたいに終わりがない。中間テストがあまりにも悪く、スマホを解約した。（解約するぞと脅していた）期末で全教科少しでもいいから上げないとスマホ契約しない。と。100点とってこいとは言ってない。20点を40点
2024年6月30日 16:12
まずはこちらの紙芝居風の画像からご覧ください！！☟☟☟1私は ダイエット中に何回もこの症状なった事あるねんけど経験者おる？？？この一口目の「確認」これ、多分妖怪のせいやと思うねん。←この症状出るの90%夜やしな。なんやねんそれ案件やねんで？？食べた事あるやん！！味知ってるやん！！分かってる。分かってる。知ってるよ。知ってる味かどうかの確認悪魔の囁きっていうても
2024年6月29日 00:12
『美活について』私は筋トレガチ勢やけど「筋トレやってる人ってナルシスト」って言われる事が多いし、実際私もそう思ってた。私もめちゃくちゃナルシストやしでもこないだ気付いてしまった。私たちは、自分をよくする為に毎日の様にダンベル持って、バーベル担いでトレーニングしてるの。あれ…？「今のままでいい。私は何もする必要がない」と、今現在何にもしていない人達の方が、よっぽどナルシ
2024年6月29日 00:07
まったく同じ事象でも、どんな過程かによって受け取り方が何倍にも良くなる話。毎朝一緒にトレーニングしてる男の子に、母から預かったお餅をあげるつもりだった。だけど持って行くのを忘れてしまった。。。。。で、そのお餅を急いで取りに帰って渡したの。「彼にお餅をあげる」という事実はまったく変わらないのに、取りに帰るという過程が加わった事によってありがたみが増すよね！？という話をしたの。それ
2024年6月29日 00:00
私はトレーニングの指導もしてるから…週一トレーニングだけで変化がないっていう塾生たちに、こういう話もする。↓↓↓新しい習慣を始める事は、読んだ事がないジャンルの本を読む事に似てる。意味わからん単語も出てくるし、言い回しも難しい。だからこそ頻繁に、しょっちゅう読まないと、登場人物は誰で、どんな関係性だったか…をまた最初から読まなあかん。毎回最初から読んでたら「ずっと俺のターン」や
2024年6月28日 23:50
なんか気付いた！！オンラインのお客さんに「なんで受けようと思ったのか」って聞いてたんだけど「viviさんだから」「リアルに感じられたから」「話してみたいと思った」「viviさんみたいになりたいと思った」って言っていただくんだけど、そうか。無形の商品を扱ってる場合、商品の性能や値段で比べる事が出来ない。じゃあ何で選んでるの？って「人間性」なんだ。ってことは、「私」っ
2024年6月27日 22:46
最近vivi塾OGや9期生見てて、つくづく「vivi塾の素晴らしさ」を実感してる！！ほんで、昨日グループレッスン顔出しててんけど（私は「可愛い可愛い」言うて参観のお父さんみたいにみんなの写真撮ってるだけ🤣）※これも、遠方からももちゃんパーソナル来てくれててグループレッスン行かずに、さとみんとランチ行くとか言うから、さとみんに鬼電して、2人ともグループレッスン連れていったという。
2024年6月27日 13:16
人と会っててもそうやし、外歩いててもそうやけど、マジで全員1回vivi塾入ればいいのにって思う🥺←何するよりも、よっぽどマインドも自己肯定感も上がると思うな。毎日自分と向き合って昨日の自分をこえて1ヶ月前の自分よりバージョンアップしてるのが体感どころか目に見えるねんで？しかもそれが普通なら死ぬまで続く暴落相場（加齢）やのに積み上がるという、ものすごい事やねん。こんないい事あ
2024年6月27日 13:09
6/22ね、私の誕生日やねん。実は最近ちょっとだけ…色んな事でモヤモヤしてた。自分の事嫌になる事があってそしたら、人の言葉や行動が攻撃に見えてしまったりして…誕生日は切り替えたいなぁどうしたらいいかなぁって思ってた。私うちの子達が本当に好きで、みんなと会えると本当に元気になるねん。だけど…それでもなぜだか、なかなか切り替えられなかった。今ね、大泣きしてる。こんな幸せな
2024年6月27日 13:06
「楽にそれなり」で手に入るもので満足するなら適当にやればいいよ。私たちはそんなんじゃ満足出来ないから「しんどいだろう事」をいかに「楽しい」やり方するか。っていうだけ。1人でやってたら普通にしんどいし、誰も続かないよ。続けられるなら、すでにやってるから。楽にそれなりのトレーニングで私達位の凹凸作れるはずないから。舐めてもらったら困る。みんな朝から滝汗や。食事も管理してる。
2024年6月16日 08:34
日々いかに研鑽してるのか…いかに努力を続けてるのか分かるのが外見。した事もしなかった事もいずれ自分に返ってくるだけ「私素敵❤️」って思える事、思い続けられる事しようね #見た目は思想 。
2024年6月14日 09:33
【筋トレ始めたきっかけ】思えば子供の頃からずーーーーっと「痩せたい」と思っていた。小学生の頃から体重測定の時「人に知られたくない」「増えていたらデブだと思われる」…と体重の「呪い」にかかっていた。今思えば身長も体重も筋肉量もまったく考慮されていない、なんてひどい呪い。みんなも一度は聞いた事あるであろう「女は50kg以下」という呪縛。身長−110で美容体重身長−120
