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過食の無い人生を送るために

夏みかん 匂いを嗅ぐだけで満足する、買って10日間 夏みかんの香りに癒される 今夜は、食べるか オレンジのオイルが飛び散り、部屋中、夏みかんの香り、たまらない 手にはオイルが付く、美味しいか美味しくないかより、香りにイカされる 絶対、今、私の指は世界一の香りがするはず

1日1つできたら良しとしたい。

7か月前

【感想】Eテレ「思考のジャムセッション」コロナ太りと分かっているのに食べてしまうワケ。

太らないためには「朝スマホ」が効果的!

【ダイエット号外②】お米を減らそうと意識はしました。

わぼりゃー!体重61.8kg、筋肉レベル8、体重500g増です。一作いつの食べ過ぎと昨日の食べ過ぎが一緒にやってきました。どうにかするには、食べる量を減らすしかないのですが。というわけで、今朝からちょっと軽めです。朝はきちんと食べる方がいいのでしょうけれど…。

9か月前

なりたい自分〜食編〜