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2022年8月19日 00:26

＃320　多く持つ生活に疲れたかも。

　以前、大原扁理さんの本を読んで、週2仕事で週5休みの生活に勇気づけられました。お金が無くても生きていけるんだ。これだけのお金があれば生活を維持できるんだと認識するきっかけになり、仕事辞めてバイトするのもありだなと思わせてくれた本です。

　お金や仕事に漠然とした不安を持っている人や、今思うように働けていなくて周りを見て焦っている人に読んでみて欲しい一冊です。心が軽くなります。

　生きるの上手く

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territolog

2022年8月2日 00:29

＃312　メンバーシップ試運転をしたい。

　あ、復帰してきましたw

　意外と歓迎モードでありがたかったです。手強そうなところは相変わらずって感じでしたけども。

　nestを9月から本格始動させる予定。　9月から運用を本格化させたいんです。そのまえにあっとホームな雰囲気を作っておきたい。つまり先に入っててくれる人がいてくれると嬉しいんです。一緒にnestを作ってくれるメンバーがいてくれると嬉しいなと。

　基本的には僕がメンバー限定記事

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territolog

2022年7月31日 21:45

#311　復職前夜。

　明日から職場復帰です。あっという間に過ぎ去ってしまった。

　職場に行ってみての雰囲気で判断になると思いますが、とりあえず会社員をしながらフォトグラファーになる道をたどる形を目指します。

　目標が見つかった。　僕がやりたい生活が見つかりました。まだその生活が僕に合っているかはわからないですが、やってみたいんです。

　僕に今必要なのは行動。
　やることは分かっているから行動あるのみです。

　

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territolog

2022年7月20日 19:07

#303　復職できるかって漠然とした不安。

　休職期間もあと3分の1です。8月には復職するつもりでいます。

　漠然と。　心の中でザワっとした。仕事用のスマホを見て突然。

　心がざらつくといつも不安にのまれる。

　戻ってまたメンタルを崩さない保証はないし、生き生き働ける自信もない。ましてや体力が持つかもわからんし、もう不安だらけ。

　どうするんだ。　8月から復職っていうのは本当にできるのだろうか。不安を感じた時は具体性が欠けているとい

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territolog

2022年6月12日 22:56

#289　きちぃ。

　とうとうフィジカルに支障が出始めました。教員生活の二の舞になってないか？

　ずーっと腹痛があるのと、嚥下が出ます。

　ストレス耐性。

　僕の上司は大抵のストレスを耐え忍んで頑張って働いています。僕も同じようにストレスに耐え忍んで仕事できればいいんですけど、そうはいかないみたいです。

　ガッツが足りないと言われますが、ガッツがあればなんでもできるわけないんです。

　キャパは人それぞれ違い

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territolog

2022年6月5日 18:55

#288　仕事やめたい。

　ただ辛いだけなんだろうけど、すっごく仕事をやめたい。

　なんでこんなにも弱いんだろうか。

　みんなふつうに働いて、頑張るときは頑張れて、着実に力をつけてるんだよなぁ。
　なんで僕はこんなにも弱いんだろうか。

　頑張れない。仕事できない。力もついていない。

　弱音も吐けない。誰かに頼るのも苦手。

　なにができるんだ僕には。なんもしてないじゃないか。

　明日を迎えるのが怖い。

　また月

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2022年4月24日 23:01

＃279　サザエさん現象。

　日曜の夜が憂鬱になっています。
　いわゆるサザエさん現象ってやつです。僕も一丁前に憂鬱になるんです。

　先を見るか、今を見るか。

　僕が不安になる時、考えていることは「先」です。
　想像を膨らませて、自分の嫌な方に考え込んでしまいます。ネガティブが悪いことではないと思います。危機予測はネガティブじゃないとできません。

　ただ、過度なネガティブは毒です。

　「わからないから最悪で想定する」

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territolog

2022年4月20日 22:48

＃278　さて。

　今週の違和感。

　朝起きたら頭が重かった。こみあげる嚥下が止まらなかった。こんなの久しぶりだ。前みたいなうつに片足踏み込んだ感じがしてた。そんな違和感を見てみぬふりをした月曜日。

　火曜日。起きるに起きられない。体が重い。昨日の夜も仕事のことを考えると嚥下が激しく出た。

　仕事を無理やり切り上げ、家に帰る。
　帰路でも「本当に帰っていいのか」悩んだ。

　でも帰ってご飯を食べた。あまり食欲

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territolog

2021年12月29日 00:55

＃222　甘くはない。

　来年度の仕事がちょっと決まりましたが、正直期待していたものとは違いました。想定といろいろと違うんですが、1番悩ましいのは自分のポジションと給料です。

　今、僕はバイトとして教室の運営をしています。午後からのお仕事なのですが、時給が高いのでなんとか生活できています。もちろんボーナスもないです。
　周りの同世代からしたら月収は半分というところでしょうか。

　来年度は同じポジションで、時給が少し下

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territolog

2021年9月16日 22:03

＃181　落ち着け。

　昨日から気分が良くはない。仕事に入ったものの皆さん気分が良くなさそうだった。なんでやろなぁ。

　昨日の記事にあったように行動に移し始めた。大学のキャリセンには電話をしてアポが取れたけど、「仕事やめちゃったかー。」というなんとも言えない反応。うつになったことも話し、とりあえず来週に話すことができるようにはなった。

　そのリアクションされるのの久々だったなー。ボディーブロー的に効いた。

　その

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territolog

2021年2月17日 17:57

#101　めっちゃ不安定な不安。

　新年度の僕の動きが全然見えなくてかなり不安になっています。再就職に向けて動きたくはあるのですが、自分の状態としてはまだ不安が残っています。今

　お仕事をさせていただいている会社でも僕の状態を見つつ仕事ができるように色々提案していただいてとても感謝です。頭が上がりません。その提案の方も新年度の動き次第になってくるとのことで先の見通しはまだたっていません。

　なかなかに不安です。自分が招いた状況

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#不安