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2024.4.26③マクド・エステ・買い物の休日
休日でした。
ダイエット中のお楽しみとして、今日はチートデーにしました！
チートデーとは、「いつも食事制限がんばってるけど、この日はなんでも好きなもの食べていいよ！」っていう日です。
というわけで、お昼は大好きなマクドに行きました！
ただ、前回チートデーで増えた体重を戻すのにすごく時間がかかってしまったので、
今回は、前回ほどは食べないことに決めました。
なので、マクドでのセレクトは、少
2024.4.26②noteを3年続けた結果
noteを始めて3年が経ちました。
1200件、記事を投稿したみたいです。
自分でもすごい投稿数だと思います。
「わたしは飽き性だ」と思っていましたが、
どうやら、本当に好きなことだけは長続きするようです。
1200件投稿した結果、得たものは、ありました。
文章が上達したかというと、それはほとんどないと思います。
1200件書いたとはいえ、残念ながらいつも低クオリティな投稿だったからです。
2024.4.22想ってくれるのが嬉しい
仕事でした。
ホワイトデーに先輩からもらったピンクゴールド色の可愛いボールペンの先っちょが、
ちょびっっとしか出なくなってしまいました。
「先輩、ごめんなさい。多分わたしの筆圧が強すぎるせいで、ペンの先っちょが…」
と見せると、
「ええっ！？2ミリしか出てへんやん！！（笑）」
と言いながらボールペンを分解して直そうとしてくれました。
びよよ〜んと伸び縮みするバネが2つと白い部品があって、
2024.4.19③ワクワクする予定ができました
ワクワクする楽しみができました。
5月にホテルステイをする予定です！
わたしは、ホテルステイが趣味です。
お手頃なビジネスホテルに泊まるんです。
年に3回ほどしています！
「自宅とは違う場所」「非日常」を楽しんでいます！
観光とか誰かとワイワイするとかではなく、
ただ1人で泊まるだけですが、
めちゃくちゃリフレッシュできます！！
今回予約したのは、電車で20分のところにあるホテルです。
2024.4.19嫌々・ワクワク・癒しの時間
休日です。
食いしん坊のわたしの休日の醍醐味は、
「中途半端な時間帯でも、食べてもいい」です！！
9時にマクド行ってきました。
7時に朝食を食べたところですが（笑）
わたしはマクドが大好きで、「今日は、マクドが食べたい！」という気持ちになり、昼まで待てず朝から行ってきました（笑）
ポカポカ陽気が当たる窓際の席でゆっくり食べました。
ソーセージのマフィン、ハッシュドポテト、ミルクティー、ベ
2024.4.16②「気にしない」ことを意識
「気にしない」を意識することにしました。
日常生活を送っていると、
腹が立つことを言われたり、あいさつしても無視されたりすること、ありますよね。
そのとき、「絶対わたしは嫌われているんだ…！！」とわたしは悪く考えがちですが、
これからは、「気にしない」を意識することにしました。
具体的にいうと、
腹が立つことを言われたり、あいさつをしても無視されたりしたときに、
「うわ、いやだ…！！」と
2024.4.15しっくりくる表現を使おう
「関係ないことをする」という表現が一番しっくりくるなぁと最近思います。
「嫌なこと思い出して、イライラしてしまう！」と相談したら、
「別のこと、楽しいことをするといいよ」といろんな方からアドバイスをもらいました。
ただ、その表現だと、わたしにはしっくりこなかったのです。
なぜなら、「別のこと=◯◯」「楽しいこと=◯◯」という結びつきがわたしの頭には無いからです。
例えば、わたしはちいかわ