繊細さんでもない私がなぜうつ病になったのだろう？

皆様こんにちは♪今日もお疲れさまです。
初夏みたいに暑いので、買い物から速攻で帰ってきました。
明日のお出かけの準備をしながらふと思ったことを、思った順番で書いてみます。

HSP気質の人のうつ病記事を読んだが、私とは違うなあと思った。私はどちらかというと鈍感さんなんですw
自分が無理してることには特に気づきづらいです。
外交的なため、他人と話すことは大好きでストレス解消の手段ですが、他人の気分に

今日のミッション
・会社に無事に到着する
・定時まで会社で過ごす
これができれば合格！自分を褒め倒す！

外暑すぎるし、動くのめんどくさい！

お昼に引き続き、食欲不振。とりあえず家にあった野菜をカットしてマヨネーズつけて食べる。お肉は食べれなさそう。夏バテ？

昨日叫びすぎて疲れたのか、今日は食欲が出ない。やっとお昼ご飯を食べました。

そういえば、だいぶ騒々しい場所に行ったけど、動悸や吐き気は無かった。そんなことよりも楽しくてw
回復の兆しも見えて嬉しい✨

最高でしかなかった...！！どこまでもついていきます！

推し活行ってきます！

相談するとき、エネルギーめっちゃ使う。

頭が痛い...動くと痛くなるからご飯もお風呂もきつい。。
ヨーグルトとバナナを食べて寝ます。

「いつもありがとう」っていう言葉が好きです。

みなさま、いつもお疲れ様です♪
さっきお客さんからいただいた言葉が、すごく嬉しいかったです。
気持ちをただただ書き出します。

「いつも」が付くだけで、すごく嬉しいなんだかじんわりします。

私の行動でだれかが幸せになっているんだって実感するし、言葉をかけてもらえることで自分にも幸せを分けてくれるから、かな？

「いつもお疲れ様です」も好きnote記事を書くとき、いつも最初の言葉として書いてる言葉

連休明けってすごく疲れやすい

連休明けの仕事はダルすぎた😮‍💨
そりゃハロハロも溶けるよなー

暇な日から素敵な日になりました。

皆様お疲れ様です♪
今日はなんだか面白い1日になりました。ただただ書き出します。

12時すぎに起床〜予定がないから暇つぶしを考えていた13時昨日夜中3時ごろまで友人と長電話していて、今日は朝寝坊でした。
とりあえずお昼ご飯食べなきゃ、どうしようかなーと布団の上でゴロゴロしてました。

お昼ご飯食べたい、植物園行きたい、アニメ見たい、、今日は何しよう、と考えてました。

アニメは1週間無料で見れる

植物園に行くか、アニメ一気見するか。今日やりたいことの間で迷っている...

このだるさ、ボーッとした感じ...さては貧血だな？😎