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白砂糖に襲われました。冷えの怖さ
こんにちは、宮川です。
あっと驚く冷え情報を公開！今回はガンやウツの原因と言われる”冷え”についてお話をしていきます。例えば、重度のうつ病やガンの疑いがある人に「原因は冷えですね」って伝えても、なかなか受け入れてもらえないと思いますが、多くの病気や不調の原因は冷えなんです。（ガンについてはまた違うnoteで書きます）
例えば、食べ物。白砂糖はお好きですか？アイスに入れたり、多くのスイーツに入っ
のぼせる体をととのえる！冷え大特集
こんにちは、スキンケアアドバイザーの宮川です。今回も恐ろしい冷えについて説明していきます。
もっと早く知りたかったのぼせの原因体が冷えると、”体が硬くなる・凝ってくる”というのは有名な話ですが、実は他にも恐ろしい現象がたくさんあります。
軽視されがちなのが、”のぼせ”です。実は足元が冷えていると、体はのぼせてきます。「えっ？冷えているのに、熱いってどういうこと？」って思いますよね。そう、これは
令和の華を咲かせる１日
こんにちは、宮川です。
令和に入ってから初動良く、毎日活動できています。
おかげさまで、今まで１０時間睡眠をするほど堕落していたのですが、今ではほぼ毎日４、５時間睡眠で行けるようになりました。
しかも、疲れとかは溜まらず、エネルギッシュな毎日を過ごせています。これは僕にとっては奇跡ですね。
秘訣は「浄化」です。浄化を端的に述べると、体の内側にある老廃物を出すことです。