#マインドフルネス
ナチュラルこそ、いちばん難しいのだ
ごきげんよ〜シマト ネリコです🦭
下書きはすごい溜まってるんだけど、なんか文章も思考も散らかってて、投稿するほどのレベルにまとめられないこんにち。（じゃあいつもの投稿はご立派にまとまってるって言うのかよ！？なんて、言・わ・な・い・で😉🌟）
というわけで（？）今日もとりとめのない独り言のような文章ですが、読んでいただけたら嬉しいです☺️🧁
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先日、急遽コンセプトを練り直した
自力で幸せになれない人との付き合い方
突然何の話〜〜？？？って感じで申し訳ないのですが、シマトの父方の祖父母の話をしても良いでしょうか。（そして許可を得る前に話し出す）
※この記事を引き続き読んでくださる皆様‼️この後少々不衛生な話も出てきますので、食事中はお避けください🙇♀️（だから、何の話をするつもりなんや）（すませんホント）
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ゴミ屋敷って割と身近にある😚 祖父母の家は、まあまあなレベルのゴミ屋敷です（爆）。
人生というゲームの、超シンプルなルール
皆さんごきげんよう、シマトです。
先日の以下の記事で、チラッと「新規プロジェクトに手上げして参加している」と申しましたが、まー刺激的！！です。
やっぱり人と話すのが好きです。仕事である以上話を聞いて面白がるだけじゃなくて、自分からもテイクしなければならないのですがね😅💦うぅ、頑張ります…！😅✊💦💦
さて今日は、仕事で精力的に活躍されている方から刺激をたっくさん受ける中で、最近思
コンセプト、良い意味で悪い方に練り直す。
まーーたやっちまったぜ！落ちた！海（概念）に！
でも一晩風呂場で泣いたら浮上してきた！
一瞬ベッドの中で
「なんで一番そばにいる夫が、妻が泣いてるのに面倒臭そうな顔して無視するんだろう…優しい言葉をかけてくれないのだろう…ヒーン」
とクソ重メンヘラになりかけましたが、
「いやこの人にそんなもん求めても無駄やろ、実際お前めんどいねん」
と冷静に突っ込んでくれる自分がいました！
「まぁ、せやな」
と
罪悪感を深掘り… している間に、そんなことどーでもよい境地に至った話。
悪い癖のままついつい自分の心の声を無視し、自己犠牲を重ねてしまった結果、メンタルが荒れに荒れた10月後半だった。実母とのあるやりとりでそれが臨界点を迎えて、「ヤバい、このままでは心が壊れてしまう！！」と気付き、慌てて私なりのデトックス…激しく内面の掘り下げをしていたのだが、フッ… と、
こんなことをいちいち掘り下げる時間がもったいない人生の1秒でも多くの割合を楽しい思考に費やしたいと、自己啓発
他人を模倣してしまう、自分の苦しみとじっくり向き合う。
昨日は久しぶりに考え事をしてしまい、明け方までよく眠れなかった。しかし、昨夜色々と考えたり調べたりしていたことは、今後より清々しく生きていくにあたってとても大切なことのように思えたので、備忘のため記録する。
私は「会うたびに印象が全然違う」「誰か分からなかった」と言われることが非常に多い。3年間勤め続けている職場の人にすら、そう言われる。もはや“会うたび印象が違って一瞬誰か分からなくなる人”