これだけ寝ているのに疲労感・倦怠感があるのはなぜだ？

心労で仕事も手につかず。
つらい、、、

テレビ寄りの中級制作・演出部が編集作業で本当に勉強になるwebサイト・youtube【選】

Premiereで編集前にする設定ポスプロエディターレベルの知識がない人は特に音声に関する初期設定に悩むと思う。とりあえずマネしておけばOKというわかりやすさ。

OMF・AAFの書き出し方法これも音に関する話。個人的にAAFで書き出してMAに渡すことが多いので参考になった。もし馴染みのMAミキサーさんがいるのなら、どう渡すのがよいか確認はしたほうがよいのはたしか。

神機能降臨！自動文字起こしが

読書感想　政策起業家／著・駒崎弘樹

きっかけは著者の妻が地方議員奥様は東京都北区の区議をやられていて、先日の区長選にも出られていた。（惜しくも2位だった！）
ミーハーで恐縮なのだけれど、区長選についてTwitterで雰囲気探っていたら出馬していた奥様と同じくらい夫の駒崎さんも出てくるので、今回どんな人となりを知りたく読んでみたわけです。

ここ10年くらいの駒崎さんの活動と信念が伝わる全体的に良かった。
旧態依然の謎ルールを丁寧にク

この眠気の原因はナニ？

夕方くらいから眠気がとれない。疲れたのかなと思って夕食前に少し仮眠したけど、夕食後も回復せず。
もう一度寝て、起きたら仕事しなきゃ。

断酒1ヶ月達成！

表題の通り断酒して1ヶ月経ちました。

体臭に変化アリ断酒スタートして3日目くらいに妻が気付きました。
以前に比べるとオヤジ臭のような匂いがなくなり無臭になってきたと。
ほぼ飲酒しない妻が言うには、飲酒した翌朝はお酒くらいそうです。ということは結婚してほぼ毎日お酒くさい旦那と一緒にいたわけです。申し訳ないことをした、、、。
ちなみにタバコも10年くらい前にやめているので、よく言われる加齢臭からは少

人生が不安でしょうがない


このまま収入が途絶えたらどうしよう、子供たちが進学出来なかったらどうしよう、事故か病気で寝たきりになったらどうしよう。

毎晩そんなことを考えて、朝起きたらノンストップで家事やって、気がついたら1週間が終わっていく。

郵便局の受け取りサービスはいいぞ！

再配達が申し訳ないと思っていた通販で買った荷物を再配達してもらうのが申し訳と感じている人は自分だけじゃないはず。
Amazon、楽天の一部商品はコンビニ受け取りが可能なので積極的に利用。
ただ配送業者を消費者が選ぶことはできないのでどうしても配達してもらうケースはでてくるのです。

ヤマト便の場合は自宅近くに配送センターがあるのでセンター留めにしてもらってます。
やっぱり自分の好きなタイミングで受

直近の目標（3月28日の備忘録）

簿記3級復習の時間をちゃんととりたい。
テキストを3周はまわしたい。

YouTubeの1000人突破放棄した過去チャンネルが約730人。
計画的に作りたい。

以上です。それではまた。

このキャッチコピーはいいぞ！

多機能のメイドインジャパンとは真逆「その程度の機能ならドンキで十分だ」すごく刺さるコピーだったので思わず画像保存しました。

画像もごちゃごちゃしてなくていい！ドンキの陳列とはかけ離れているぞ！

多機能を売りにするメーカーの気持ちも分からないではないが、エアコン、スマホアプリ、コンデジで使わない機能を削除して、もっと使い勝手を良くしてほしいとは常々思ってました。

ユーザーがカスタマイズできるよ

noteを書こうと思った

あと10年もないという危機感こんにちは。東京都在住・男性・自営業です。子供が3人いて今年41歳で厄年です。あまり詳しくないから間違えっているかもしれないけど。
厄年だということを知ったタイミングで仕事がゼロでした。正直、コロナ渦でも山のように仕事はあったので、自分が潰れないように仕事量を調整しながらやっていけると思っていたのですが、気がつけばゼロ。まったくお呼びがこない日が続きました。
なんやかん

断酒しています（1週目）

今までのお酒の飲み方こんにちは。健康を維持するために断酒をすることにしました。ちなみにこの記事を書いている時点で5日目となりました。
大したことないと言えばそうなのですが、私20歳ころから飲酒をし始めて約20年が経ちまして、ここ10年くらいはほぼ毎日飲んでいました。

缶ビール　ロング×1本

缶ビール　レギュラー×1本

これが自宅では基本で、レモンサワーに変えてみたりもしていました。またコロナ