カワイナツコ

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記事一覧

#21 毎日noteを2週間やめてみて気付いたこと。

ここ2週間、会社でいろいろなことがありまして。 それらの出来事は、自分の現在についてや未来について、 見つめ直す機会につながりました。 昔からドがつくほど真面目で…

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#20 私の睫毛は伸びしろしかないらしい。

いきなりですが、睫毛を育毛することに決めました!ドドーン! 今日から毎夜、1本1万円の睫毛美容液をぬりぬりする生活です。 アイリストのお姉さん曰く、 私の睫毛はとて…

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#19 これだから、朝の生産活動はやめられない。

今日はお休みだったので、朝からプリンを焼きました。 半年ほど前に買ったオーブンレンジ。 せっかく買ったのでしっかり働いてもらおうと、 休日のたびに使うようにしてい…

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#18 外の世界へ。

写真は2017年2月に卒業旅行で行った スペインのカルメル要塞からの景色。 内で過ごすことが多いこのごろ、 昔の写真を見返しては思いを馳せる。 それも趣味の一つになりつ…

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#17 能動的感謝のススメ。

皆さんが感謝をするのはどんな時ですか? 誰かが何かをしてくれた時や、助けられた時。 嬉しい言葉をくれた時。 受け取ったこと湧いてくる感謝の気持ちを、 私は受動的感…

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#16 余白時間を愛す。

早起きして早めに仕事を切り上げた日。 夕飯もいつもより早く済ませ、お風呂にも入り あとは寝るだけ。 それから夜のスイーツタイム。 (太る) こういう余白の時間って大…

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#15 切り口を変えると世界は変わる。

りんごは輪切りにすることで、芯のギリギリまで食べることができます。 たまたまネットで見つけたので試してみると、 本当に芯ギリギリまで食べられました。 感動。 こ…

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#14 明日のことなんか考えてなかった日々を懐かしむ。

気温12℃は私が一番好きな世界です。 程よく寒くてスッキリする気持ちのよさ。 外に出た瞬間は寒いけれど、歩いているとちょっと暑くなってきて、マフラーを外す。 ホット…

#13 あえて面倒な工程をふんでみる。

写真はさっき出来上がった鰤大根です。 料理は好きで、 休みの日や心に余裕がある日は なるべくおかずを作り置きするようにしています。 今や材料を入れて放っておけば料…

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#12 温かい湯船に気付かされた、大事なこと。

今日の東京は、春の嵐でした。 雨風が吹き荒れるけれど、 気温はぬる暖かい。 装いも春めいてきて、 家の中では比較的薄着で過ごし、 スーパーに出かけるにもマフラーを…

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#11 4年前にクレープを食べた場所が思い出せない。

今日、夫と一緒にクレープを食べました。 遡ること4年前 付き合いたての頃にも一緒にクレープを食べたことを思い出しました。 アウトレットで食べたのは確実なのに、 そ…

#10 春だからって頑張らないようにね。

なぜ人は、「春」という存在に浮き足立ってしまうのでしょう。 晴れやかな気持ちで頑張ろう!! と思いがちな、春。 春なんだから、新しい挑戦頑張ろう!! と思いがちな…

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#9 夢やぶれることなんてない。

写真は、私がいつか住みたいと夢見る パリ モンマルトルにある サクレクール寺院からの景色です。 (2017年2月 大学の卒業旅行で訪れたときの写真) 今日も仕事疲れたなぁ…

#8 結婚して良かったこと。

今日は結婚1周年の記念日なので、 結婚して良かったことについて書きたいと思います。 一緒にいて楽しい。 一緒にいられることが嬉しい。 これが一番大きいかな。 夫は…

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#7 カスタードクリームのような愛。

今日、同僚に言われて嬉しかった言葉を綴ります。 「あなたがいるから大丈夫だ、って思える。 いつもありがとう。」 ともすると属人的であり、 責任が重いとも聞こえるこ…

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#6 美容院の帰り道くらいのご機嫌で24時間過ごしたい。

人生の中でもっとも幸せな瞬間のひとつ 私にとってのそれは、美容院の帰り道です。 その瞬間はなぜか猫背が治るし、 ガラスに映る自分をチラチラ見ちゃうし、 気になって…

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#21 毎日noteを2週間やめてみて気付いたこと。

#21 毎日noteを2週間やめてみて気付いたこと。

ここ2週間、会社でいろいろなことがありまして。
それらの出来事は、自分の現在についてや未来について、
見つめ直す機会につながりました。

昔からドがつくほど真面目で、
何でも白黒はっきりつけたがる性格の私。

しかし、今は白黒はっきりつける勇気が持てずに
noteへのアウトプットも、白黒つけるのにつながりそうだなと
億劫になって手を止めていました。

たくさんたくさん考えて、
もう考えるのが面倒に

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#20 私の睫毛は伸びしろしかないらしい。

#20 私の睫毛は伸びしろしかないらしい。

いきなりですが、睫毛を育毛することに決めました!ドドーン!
今日から毎夜、1本1万円の睫毛美容液をぬりぬりする生活です。

アイリストのお姉さん曰く、
私の睫毛はとても細く、
かつ乾燥して切れ毛を起こしているとのこと。
だから、睫毛パーマしても隙間が開いてしまう。

育てましょう。伸びしろしかありません。

お姉さんの言葉が妙に響いた私は、
1本1万円の睫毛美容液をご購入。

巷で人気の、ラッシュ

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#19 これだから、朝の生産活動はやめられない。

#19 これだから、朝の生産活動はやめられない。

今日はお休みだったので、朝からプリンを焼きました。

半年ほど前に買ったオーブンレンジ。
せっかく買ったのでしっかり働いてもらおうと、
休日のたびに使うようにしています。

オーブンを使う日の朝は、
普段の休みより早い時間から始まります。
午前中のうちに作り終えるためです。

午前中のうちにオーブンを使うと、
1日がとても長く感じて嬉しくなります。

もっと寝ていてもよかったのに早起きして偉い!

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#18 外の世界へ。

#18 外の世界へ。

写真は2017年2月に卒業旅行で行った
スペインのカルメル要塞からの景色。

内で過ごすことが多いこのごろ、
昔の写真を見返しては思いを馳せる。
それも趣味の一つになりつつあります。

心だけでも外の世界へ。

なんとなく塞ぎ込んでいた暗い気持ちも、
いつのまにか明るく朗らかになります。

#17 能動的感謝のススメ。

#17 能動的感謝のススメ。

皆さんが感謝をするのはどんな時ですか?

誰かが何かをしてくれた時や、助けられた時。
嬉しい言葉をくれた時。

受け取ったこと湧いてくる感謝の気持ちを、
私は受動的感謝と呼びます。

で、このnoteを読んでくださっている皆さんにお勧めしたいのが、
能動的感謝。

誰かから何かを受け取った時に後から感謝するのではなく、
感謝から始めるということです。

受動的感謝には、相手へ気持ちを返すという役割

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#16 余白時間を愛す。

#16 余白時間を愛す。

早起きして早めに仕事を切り上げた日。
夕飯もいつもより早く済ませ、お風呂にも入り
あとは寝るだけ。

それから夜のスイーツタイム。

(太る)

こういう余白の時間って大切ですよね。

余白を作るための、前倒しの行動。
自分へのご褒美です。

もう少し余白を楽しみたいので、
今日はこの辺で。

#15 切り口を変えると世界は変わる。

#15 切り口を変えると世界は変わる。

りんごは輪切りにすることで、芯のギリギリまで食べることができます。

たまたまネットで見つけたので試してみると、
本当に芯ギリギリまで食べられました。

感動。

これまで、随分たくさんの食べられる部分を
切り落として捨ててしまっていたという
事実を突きつけられました。

切り口を変えると変わる世界がある。

何かうまくいかないなってときは、
別の切り口を探すようにしてみてください。

あと、りん

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#14 明日のことなんか考えてなかった日々を懐かしむ。

#14 明日のことなんか考えてなかった日々を懐かしむ。

気温12℃は私が一番好きな世界です。

程よく寒くてスッキリする気持ちのよさ。
外に出た瞬間は寒いけれど、歩いているとちょっと暑くなってきて、マフラーを外す。
ホットのカフェラテが美味しい。

こんな季節になると、
昔を思い出して胸がキュンとします。

明日のことなんか考えずに、深夜にドライブに出かけていたあの頃。

明日のことなんか考えずに、近所の友達の家から歌いながら歩いて帰ったあの日。

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#13 あえて面倒な工程をふんでみる。

#13 あえて面倒な工程をふんでみる。

写真はさっき出来上がった鰤大根です。

料理は好きで、
休みの日や心に余裕がある日は
なるべくおかずを作り置きするようにしています。

今や材料を入れて放っておけば料理が出来上がっている、
そんな調理家電も多くあるけれど、
今日私が作った鰤大根は、工数の極みです。笑

大根を米の研ぎ汁で下茹でして、
鰤を下茹でして、
ようやく鰤大根を作り始めることができる。

そういえば鰤大根って、2つの具材を並

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#12 温かい湯船に気付かされた、大事なこと。

#12 温かい湯船に気付かされた、大事なこと。

今日の東京は、春の嵐でした。

雨風が吹き荒れるけれど、
気温はぬる暖かい。

装いも春めいてきて、
家の中では比較的薄着で過ごし、
スーパーに出かけるにもマフラーをしなくなりました。

しかしお風呂に入ると、
大事なことに気付かされました。

私の体、案外冷えていたんだ!と。

渦中にいると気付けないことも多いですよね。

渦中にはしんどいなと思っていても、
振り返ると成長していたりね。

暖か

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#11 4年前にクレープを食べた場所が思い出せない。

#11 4年前にクレープを食べた場所が思い出せない。

今日、夫と一緒にクレープを食べました。

遡ること4年前

付き合いたての頃にも一緒にクレープを食べたことを思い出しました。

アウトレットで食べたのは確実なのに、
それが岐阜のアウトレットだったか
それとも三重のアウトレットだったか

(夫の地元が岐阜で、私の地元が三重)

写真を見返しても、クレープの写真しかなくて

付き合いたてのくせに写真ないねーなんて。

楽しくて楽しくてしかたないような

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#10 春だからって頑張らないようにね。

#10 春だからって頑張らないようにね。

なぜ人は、「春」という存在に浮き足立ってしまうのでしょう。

晴れやかな気持ちで頑張ろう!!
と思いがちな、春。

春なんだから、新しい挑戦頑張ろう!!
と思いがちな、春。

がんばる理由は自分の中にしかない。
春に理由を押し付けるのはやめよう。

明日から3月。

春だからって気張りすぎずに、
ご自愛しましょうね!

#9 夢やぶれることなんてない。

#9 夢やぶれることなんてない。

写真は、私がいつか住みたいと夢見る
パリ モンマルトルにある
サクレクール寺院からの景色です。
(2017年2月 大学の卒業旅行で訪れたときの写真)

今日も仕事疲れたなぁと
ぼーっとYouTubeを彷徨っていたら、
昔話題になった、スーザン・ボイルのタレント発掘番組(?)の動画を見つけたので
なんの思考も挟まず再生してみました。

めっちゃ歌がうまいってことは知っていました。
きっと皆さんも知っ

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#8 結婚して良かったこと。

#8 結婚して良かったこと。

今日は結婚1周年の記念日なので、
結婚して良かったことについて書きたいと思います。

一緒にいて楽しい。
一緒にいられることが嬉しい。

これが一番大きいかな。

夫は基本出社で、私はリモートで家にいることが多いのですが、
早く帰ってきてほしいって毎日思ってます。

私は、誰かと一緒にいることにとても疲れてしまうことが多く、
1人の時間が必要です。
たとえ家族や親友とでも、ずっと一緒にいると疲れて

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#7 カスタードクリームのような愛。

#7 カスタードクリームのような愛。

今日、同僚に言われて嬉しかった言葉を綴ります。

「あなたがいるから大丈夫だ、って思える。
いつもありがとう。」

ともすると属人的であり、
責任が重いとも聞こえるこの言葉に、
とてつもない愛と嬉しさを感じてしまうのです。

気にし過ぎる、敏感すぎる、感受性が強過ぎる
などといったHSP(Highly Sensitive Person)の特性を持つ私は、

人の目や期待を重く捉え過ぎてしまうし、

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#6 美容院の帰り道くらいのご機嫌で24時間過ごしたい。

#6 美容院の帰り道くらいのご機嫌で24時間過ごしたい。

人生の中でもっとも幸せな瞬間のひとつ

私にとってのそれは、美容院の帰り道です。

その瞬間はなぜか猫背が治るし、
ガラスに映る自分をチラチラ見ちゃうし、
気になってたけど尻込みしてたお洒落ショップにも入れちゃう。
(そしてしっかり購入しちゃう。)

妙にやる気が湧いてきて、
勉強も普段より長くできるし、
優しい気持ちになれる映画を観たくなる。

自分を好きでいられるから、
美容院帰りの私はとても

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