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自分の機嫌は自分でとる、私をごきげんにする方法。

今日の気づき ~コーチングを受けて~

13日前

ご機嫌で居続けることの難しさ

2週間前

#69 ワーママが自分で自分のご機嫌をとるために絶対にやってみてほしい3つのこと

今年もスタバのパンプキンスパイスラテがやってきた!

1か月前

自分の機嫌をとること

1か月前

《自己紹介》初めてのnote/心の健康を保つマイルール

1か月前

幸せは歩いてこない。だから作っていくんだよ。

「運がいい」とは。

ごきげんになる技術

2週間前

親やパートナーが「不機嫌」なのは「私のせい」?→ちがう、ちがう♡その人が「不機嫌」なのは「あなたの問題」ではない♡

1か月前

夫不在の土曜日に思うこと

50代で始めたウクレレ🌺で、喜びに気づいた 前編

1か月前

お誕生日ラッシュ今週は3人おります

50代で始めたウクレレ🌺で、喜びに気づいた 後編

1か月前

自分を(少し)ご機嫌にする8つの方法

1か月前

ご機嫌な私になるには法則がある!

3週間前

深掘り┊幸せセンサーが反応する瞬間

2か月前

お気に入りの柄のストール。お出かけ用にととっておいたら、使う機会がほとんどなかったので、家で使うことに。「うん、やっぱりかわいい!」と気分があがる。何気ないけど、こういうのもけっこう大事。

「ごきげん」は世界平和!パンダのように生きようプロジェクト始動しました!

幸せな状態の深堀り【失恋から立ち直る方法●】[2024/10/08]

自分の好き!を素直に表現すると良いことが起こる?

1か月前

自分のご機嫌とり。

4か月前

6月は、自分を後回しにしていました

いつもご機嫌に過ごすには

ソロ活男子の日常~休日を120%楽しむための3つのコツ

¥450
1か月前

アイスクリームを買いあさる

6か月前

24810 毎日にサプライズを感じる魔法

些細なことでいい【自分がご機嫌🥰でいられる状態をつくる】

1か月前

私が自分の好きなことを大事にする理由

自分のご機嫌取りは難しい

2か月前

あなたのために作る「ごきげんの処方箋」内容を公開します!

30代半ば、三児のママですが「金髪」にしてみたいのです。

私による私のためのご機嫌リスト #122

自分のご機嫌をとる

ご機嫌アイテムを手に入れた!

1か月前

グレーゾーンの休日

9か月前

安請け合いをしない。ストレスをためないためには、心のシグナルに耳を傾けて。

2日前

熊谷珈琲のアイスカフェラテでごきげん

楽しいことは巻き込んでみる

3週間前

【ご機嫌リスト】わたしの機嫌の取り方

4か月前

11.15 振り返り

自得其乐ーー「自分を喜ばす」延長線に、「誰かを喜ばす」がある

暑い日のバスタイムを少しでも快適に|ペパーミント

4か月前

自分のご機嫌のとり方

「ご機嫌取り」や「イエスマン」は「お互いのため」になっているだろうか?♡

3か月前

自分のご機嫌は自分で取れる☺︎

4か月前

僕は古道具屋 ぼちぼち50歳が見えてきた できることなら いつもご機嫌でいたいし 貴重な時間を共有するなら ご機嫌な人がいい プリプリしてても許されるのは 海老フライと お尻くらいだ

自分で自分をご機嫌にすること