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#173 ご機嫌を保ちましょう。それが一番大事〜

もうこうなりゃ自分にお布施するしかないってワケ!

ヤバイ。朝からバタバタして頭グルグルで、でもそれを楽しんでいたら、またとんでもない奇跡が起きた! 本当になんなんだ、これは!? というか、楽しすぎる!!

2週間前

自分にやさしくそしてご機嫌を取るって大切

2週間前

ご機嫌整えてる?自分のご機嫌を整えられると、体調も整います♪

じぶんジカン『強みノート』を書き終えました

運動って運を動かすんだよって教えてもらっていたけれど、苦手なので何だったらできるかなぁ?と🤔初めてホットヨガの体験レッスン行きました。ヨガはお洒落な方々ばかりなイメージで気後れして行けなかったのですが😅行ってみてしまえば大丈夫でした。まずは動いてしまうのも良いなと思いました🙂

自分の機嫌を取る方法は日常の中にある

恩着せがましい母卒業

少し前の話になりますが、第10回帝国ホテル落語会に行ってきました! 古典落語が分からなくても、初めてでも楽しめるようにお話しされていたので流石😆話す内容を話す前に編集する能力やアンテナの貼り方、話すときのテンポと声のトーンが聞かせる話に出来るかどうかのキーになると思いました🙂